koob.ru

Оздоравливающее мышление

Автор приводит различные примеры правильного и неправильного употребления психологических знаний и законов, доказывает наличие прямой связи между стилем мышления и состоянием здоровья человека, предлагает пути достижения здоровья и благополучия с помощью коренного изменения жизненной философии.

Он не только указывает путь к житейской мудрости, здоровью души и тела, но и учит, как идти по этому пути: дает конкретные задания-упражнения, позволяющие научиться правильно, саногенно, воспринимать окружающий мир, людей, то есть изменить свои умственные привычки.

Комментарии читателей

Дмитрий / 5.09.2015По поводу книги "оздоравливающее мышление". Действительно, книге сделано обрезание. В главе 9 Обучение саногенному мышлению - идет цивилизованная реклама системы саногенного мышления (типа "ищущий да найдёт" контакты для записи в слушатели платного курса в каком нибудь институте). Остальное - не лишенные смысла теоретизированные размышления. В книге "самопознание и самовоспитание характера" четко изложены правила как санногенного так и патогенного мышления, даны четкие правила наработки хороших привычек и избавления от вредных. Дело в том, что эту книгу обстоятельно, щедро писал сам Ю.М. Орлов. А книга "Оздоравливающее мышление" выпущена последователями после его смерти. Она показалась мне сложноватой для восприятия. Я такими заумными словами могу изъясняться о том, в чем недостаточно разобрался, или если не понимаю того, что говорить нужно на языке собеседника.
Дмитрий / 5.09.2015Моё знакомство с трудами Юрия Михайловича впервые произошло в школьной библиотеке 2003-2004гг Книга "Самопознание и самовоспитание характера" привлекла меня простотой изложения концепции самоисследования и практической направленностью изложенных в ней (в некоторых случаях - между строк) приёмов.
Чтобы данная система помогала приобретать навыки самовоспитания и саногенного мышления необходимо просто понимать, верить, действовать. А ещё идти в ногу со временем (соблюдать режим дня в соответствии с движением Солнца и Луны).
Александр Воскресший / 16.02.2015Слишком сложные техники даёт... Тетради, записи, кто будет этим заниматься в 21-ом веке? Чем проще, тем эффективнее
ХХХ / 4.02.2012Книга интересная, но вот сама тема раскрыта слабо. Говорится о том что обида вызвана ожиданиями какого-то поведения от других (в рационально-эмотивной терапии Альберта есть похожее, там требования и должномания). Автор пишет что эмоцию достаточно продумать чтобы ослабить (психоаналитический подход похоже). Интересующимся темой можно почитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса и я считаю его более эффективным, но решать вам.
В остальном интересно написано о психосоматике, формировании фобий, привычек и извращений. Но я ожидал большего. Такое ощущение, что книгу обрезали, самого обучения саногенному мышлению тут почти что нет (или я не заметил).
Женя / 2.05.2011Давно знакома с этим автором. Очень его уважаю. Книги очень содержательные!!!
Иринака / 3.06.2010Очень интересна книга. Я не очень люблю читать, но эта книга меня очень заинтерисовала... Она чачнь мне понравилась)))
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться