koob.ru

Мудры - йога пальцев. Руководство

Автор: Панков С. | Раздел: Йога

Нашей душе - энергетической системе нашего тела - тоже нужны тренировки: мудры - это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий.

Эффект от них не измеряется сантиметрами объема - он измеряется годами жизни и постоянно отличным самочувствием. Мудры можно назвать «гимнастикой для пальцев» и применяться они могут где угодно в любое свободное мгновение.

Комментарии читателей

valery / 21.09.2009спасибо..........
Таня / 10.05.2009Минимальная информация оказалась крайне эффективной и исчерпывающей.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться