|
|
|
Попов Г.В., Сагоян О.А., Диденко В.В.перейти к книгам (1) У-шу. Путь к здоровью и гармонииВ книге подробно изложен гимнастический комплекс китайской гимнастики у-шу, имеющий ряд отличительных особенностей по сравнению с другими видами гимнастики.Значительное внимание уделено базовым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений «Три владыки», носящих мощный оздоровительный характер. Источник книги - http://crimea-board.net далее >>>Здоровье   |