koob.ru

Берегите свое здоровье

Здоровье — высшее благо. Только здоровый человек может чувствовать себя хозяином жизни и успешно бороться за свои идеалы. Как же укрепить свое здоровье и сохранить его на долгие годы? Что надо делать, чтобы всегда быть бодрым, жизнерадостным, преуспевать в овладении знаниями и плодотворно трудиться?
На все эти вопросы дает убедительные ответы автор брошюры — заслуженный деятель науки, посвятивший всю свою жизнь изучению путей к здоровью, силе и долголетию. В брошюре приводятся ценные указания по организации здорового режима дня и интересного активного отдыха. Автор знакомит читателя с благотворным влиянием физических упражнений на организм человека, рекомендует различные виды спорта и туризма. Люди всех возрастов и профессий найдут в этой брошюре из библиотечки «Физкультура и здоровье» много полезных знаний и добрых советов по укреплению здоровья.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться