koob.ru

Скотт Джон. Книги онлайн

Скотт Джон

Джон Скотт (John Scott) обучался у йога Шри К Паттабхи Джойса в Институте по исследованию аштанга-йоги в Индии, где он получил диплом, дающий право преподавать аштанга-йогу по всему миру. Кроме того, он обучался в Орегоне, США, а также имел собственную школу по обучению аштанга-йоге на своей родине, в Новой Зеландии.

В 1995 году Джон со своей женой Люси переехал в Англию и в 1997 году открыл центр «Аштанга Лондон». Он обучил аштанга-йоге многих людей, в том числе таких знаменитостей, как Мадонна и Стинг. Недавно Джон и Люси учредили «Приют Аштанга Виньяса Йога» в Корнуолле, Великобритания, где они сейчас и живут.

Сайт автораСкотт Джон на видео

Книги (1)

Аштанга-йога. Полное пошаговое руководство
Раздел: Йога

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.

Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться