koob.ru

Селигман Мартин. Книги онлайн

Селигман МартинМартин Селигман (род. в Олбани, штат Нью-Йорк, 12 августа 1942) - американский психолог и писатель. Переформулировал модель беспомощности, утверждая, что именно атрибуции определяют проявление беспомощности.

Селигман Мартин на видео

Книги (3)

В поисках счастья
Раздел: Счастье

Как получать удовольствие от жизни каждый день.

Мартин Селигман — один из крупнейших психологов современности, родоначальник нового направления традиционной психологии. Позитивная психология фокусируется на изучении условий, черт характера и особенностей поведения, способствующих позитивным чувствам, духовному удовлетворению, здоровью. Проще говоря, она изучает ментальные модели, ведущие к счастью, и методы работы с ними. Уже доказано: здоровье, работоспособность и долголетие — следствие радостного восприятия жизни и большого количества положительных эмоций.

Книга не имеет ничего общего с пропагандой показного оптимизма. Она основана на многолетних исследованиях и предельно конструктивна: от классификации свойств характера, которые помогают человеку быть счастливым, до конкретных рекомендаций по работе с составляющими счастья. Книга принесет несомненную пользу каждому читателю, даже скептически настроенному.

Источник книги — http://www.e-puzzle.ru

Как научиться оптимизму

Кто вы? Оптимист или пессимист? Как вы чувствуете себя, если друг ранит ваши чувства своими словами? Часто ли вы предпринимаете захватывающие новые проекты и празднуете победы? Психолог Мартин Э. П. Селигман, один из крупнейших в мире специалистов по мотивации, показывает, как сформировать новое отношение к жизни - гибкий оптимизм. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям.

Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Новая позитивная психология

М.Селигман подошел к психологии с новой стороны.

Психология многие годы является «негативной» - занимается психическими расстройствами. Но за пределами психологии оказалось важнейшее для человека – цели и смысл его жизни, счастье, изучение лучшего в человеке.
Селигман прославился в молодости, когда открыл синдром "выученной беспомощности".

В данной книге автор – президент ассоциации американских психологов - предлагает обзор тех человеческих свойств и способов поведения, которые способствуют позитивным чувствам и переживаниям и ведут человека к жизни, достойной, счастливой и исполненной смысла.

Комментарии читателей

Екатерина / 7.01.2017Отличная книга-автобиография! Согласна с автором по поводу Фрейда на 100%!
Наталья / 1.11.2014Кто хочет пройти практикум по технологии Селигмана, теперь его проводит тренер Надежда Бондаренко, в москве.
Гость / 12.05.2014Манера у автора и правда не и легких, но качество и важность материала - супер. Для Андрея, информация по практикуму - https://www.facebook.com/MasteraTransformacii/posts/266976893474062?ref=notif&notif_t=notify_me
Ольга / 9.12.2013Читала пока только "Как научиться оптимизму" и была в некотором разочаровании. Несмотря на какие-то полезные вещи, своими нападками на Фрейда, Скиннера и других коллег по цеху, он в моих глазах предстает незрелым бунтующим подростком. Он смело называет идеи Фрейда "чушью", иронично отмечает, что Скиннер стал "священной коровой" для своих последователей. При этом каждый раз подчеркивает собственную важность и важность для науки тех людей, которые разделяли его взгляды. И у меня волей-неволей вставал вопрос, а избавился ли он от своих обид к тем богатым одноклассникам, благодаря которым он чувствовал себя изгоем? Воевать интересно в научной среде, где отход от шаблонов может открыть новые перспективы, но выливать это читателям популярной литературы... Все равно что пытаться самоутвердиться в их глазах. Действительно, стиль автора мешает оставаться объективным, и я даже не говорю об огромном количестве ненужных деталей в описаниях.
Андрей / 16.07.2013Согласен с Сергеем. Селигман толковый специалист, но форма подачи просто жуть. Фильтрация его текстов занимает время и силы. Было бы здорово найти практикум по его позитивной психологии. Может кто знает где такое есть?
Гость / 21.06.2013Серега тебе ни какая книга уже не поможет :-D
Вера / 28.02.2013Давно знаю автора, его теорию о Выученной беспомощности. Книги - супер! Использую в жизни и в работе!
сергей / 12.12.2012Психолог он конечно может и хороший,но писатель он никудышный.В книгах сплошная вода,ничего толкового нет.Сплошная болтология.Такие книги только выкидывать и не тратить время на этот бестолковый треп.
андрей / 2.11.2011Большое автору спасибо.Классно. Наслаждаюсь.
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
подписаться