koob.ru

Внутренний свет тайцзи-цюань

Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.

В книге излаrаются базовые философско-теоретические положения, coставляющие основы Тайцзи-цюань, и конкретные методики выполнения важнейших упражнений, с которых следует начинать занятия этим видом боевого искусства.

Если вы решили в совершенстве постичь Тайцзи-цюань и хотите, чтобы занятия имели не поверхностный имитационный характер, а привели к достижению подлинной гармонии духа и тела, то ocновополагающие понятия и практические рекомендации, содержащиеся в данной книге, несомненно помогут вам.

Комментарии читателей

Николай / 17.05.2013Тайцзи-цюань можно освоить только общаясь с мастером. Никакие книги не помогут. Только прямая передача, ибо нужно вывести на нужные ощущения, которые словами описать нельзя, как скажем нельзя сформулировать что такое чуство любви.
Вот один из вариантов:
http://t.tjq.ru/Занятия
Лазурный / 2.04.2011Почему у А.Середнякова в книге "Внутренний свет тайцзицюань" используется используется термин "цзин" (семя, эссенция) вместо термина "цзинь" (усилие), относящееся к связкам и выбросу энергии из центра с применением заземления? Цзин - это материальная субстанция пустоты, исходный материал для производства ци и дальнейшего формирования духа-шэнь. У человека основное семя-цзин - это сперма и яйцеклетки. Так все запутывается и без таких простых терминов. Мало того, никакой возможности работать с книгой - на духовных ценностях зарабатывают деньги. Хотя и не такое бывает...
DenCoder / 22.03.2011Только что скачал, поэтому вроде и не могу сразу оценить по дрстоинству. Но пролистал, подчеркивая важные черты - стиль изложения достаточный для осваивания и практики. Спасибо автору!!!
Валерий / 23.08.2009То что мне было надо !!Хорошо что Вы есть!!!
ingvar-coach / 28.01.2008большущее - пребольшущее спасибо автору и поместившим эту книгу в библиотеку. я долго не мог понять - какое правильное положение тела в тайцзи-цюань, только после прочтения книги всё начало становиться на свои места. спасибо большое - это замечательная библиотека, как раз по моим интересам
Сергей  / 23.01.2008Невероятно эффективные упражнения!!!!!!!!!!
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться