koob.ru

Правильное сочетание пищевых продуктов

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны?

Значит, вы что-то делаете неправильно — ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов.

Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Евгений / 14.11.2018Отличная книга! Вы могли бы мне её прислать? моя почта kyssa331@gmail.com
leksandr / 10.10.2018Отличная книга! Вы могли бы мне её прислать? моя почта abrakadabra24@bigmir.net
Марина / 10.08.2018Отличная книга! Вы могли бы мне её прислать? моя почта maryna22n@gmail.com
Алекс / 19.07.2018Отличная книга! Вы могли бы мне её прислать? моя почта 6a2ycpy9myt9@mail.ru
елена / 20.09.2016Отличная книга! Вы могли бы мне её прислать? моя почта bilane896@gmail.com
Лиза набибу / 19.08.2014Отличная книга! Вы могли бы мне её прислать? моя почта nabibulina.liza@yandex.ru
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться