koob.ru

Новый взгляд на традиционную йога-терапию

Автор: Шивананда Свами | Раздел: Йога
Книга Свами Шивананды "Новый взгляд на традиционную йога-терапию" - подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях.

С помощью йога-терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения: заболевания органов дыхания и кровообращения, системы пищеварения, крови, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата, нервно-психические расстройства, болезни мочеполовой сферы, хронические воспалительные процессы, последствия травм, операций, отравлений, радиоактивного облучения, инфекционные заболевания, нарушения иммунной системы, аллергические реакции, ослабление адаптивных способностей организма и другие.

Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами йога-терапии.

Источник книги - http://crimea-board.net

Комментарии читателей

Jey / 17.01.2016Михаил, о которой "неправильной" асане ведёте речь?
Александра Фомина / 25.10.2013Эта книга действительно лучшая по данной теме. Только в ней описание Бхуджангасаны - позы Змеи, Кобры дано единственно правильно с медицинской точки зрения. Нигде более я не встречала такого описания этой асаны. Все остальные описания и в фитнесе, и в йоге - это прямая "гробиловка" позвоночника, особенно его поясничного отдела. Испытано на себе. И только тогда, когда начала делать Бхуджангасану "по Шивананде", спина моя сказала превеликое спасибо и пошла на выздоровление. И все остальное в этой книге великого йога - это выверенное доктором - йогом благотворное влияние асан, пранаямы и философии йоги на ВДУМЧИВОГО практикующего.
Гость / 19.05.2013Мое мнение совершенно противоположное. Эта книга - лучшее для самостоятельного освоения. Описание очень подробное, уделено много внимания пранаяме и принципам питания и жизни (говоря обычным нашим языком), рекомендации по заболеваниям. Просто йога, и хатха-йога - это не сухой догмат, есть варианты, есть индивидуальные особенности человека, есть процесс освоения и очистительные кризисы ("в результате все стало на свои места") Но Свами Шивананда - один из лучших!
Михаил / 30.06.2012Ну что сказать, народ, книга не плохая. Правда делая одну асану по схеме в этой книге дошел до неправильного эффекта. Проанализировав схему упражнения из других источников обнаружил что в этой книге техника асаны которую я выполнял предложена НЕ ПРАВИЛЬНО, что и понесло разрушительное воздействие. Проделав то же упражнение правильно ( не так, как показано в книге ) все встало на свои места. Эффект тот что надо. Так что странно как то, стили конечно бывают разные но почему так вышло? Вывод : по одной этой книге не разберешься, а то и в заблуждение придешь. Надо знать больше и подробнее. Увы в этой книге слишком сжато и даже местами не правильно.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
подписаться