|
|
|
Хатха-йогаХатха-йогой называется гимнастическая технология комплексного совершенствования тела и сознания, то есть того набора инструментов, за счет использования которого осознающее существо движется по Пути осознания. Среди многих известных человечеству технологий интегрального совершенствования хатха-йога является одной из самых эффективных. далее >>>Йога
x0rреклама как и все творчество Сидерского
ГостьКачайте! Очень редкая и необходимая инфа!)))
НатальяСкачивайте! Содержание - кратко, но ёмко. Асаны Вы найдёте в других источниках, того же Сидерского. Для затравки, теория новичку - лучше не бывает!
ПётрМожете не качать. Бесполезно потратите время...
Горсть информации, которая может только эгоизм пробудить.
Самих упражнений нет. Только полведра эгоистических помоев в перемешку с бесполезной информацией |    |