Искусство не стареть

БлагодарюЕщё не читала, но отзывы слышала хорошие. Каждый выбирает сам, что ему по душе и по телу)
И спортзал и йога не все любят. Надо искать свое. Пробывать надо. Если кому то помогла - супер, это было для них, а остальные - искать дальше.
Благодарю.

ВасилисаБлагодарю за книгу. Еще не читала,только слышала рекомендации и рецензии. Мне пригодится в работе.

НадеждаКомментарий к книге Искусство не стареть.
Благодарю за книгу.

ЛюбовьСпасибо за помощь

ИвановКто не благодарит - тот неблагодарная сволочь! Книга хорошая. Надо больше таких.

АллаСмогут ли помочь мне эти упражнения если у меня грыжа позвоночника?

ГостьЕщё не дочитала, читаю в электронном виде. О книге узнала от сестры, она делала упражнения по этой книге и ей помогло. Дочитаю, сделаю упражнения и напишу своё мнение.

ИринаМария и Сергей, его биография общедоступна. Томас Ханна погиб в автокатострофе.

ГостьОтзыв о книге.
Есть интересная книга на подобную тему "Почему японцы не стареют"

Мария Магдалинасергей
кто-нибудь спросил себя, а че это он сам-то всего 62 года прожил?! это даже по нашим меркам не много. любите себя, не экспериментируйте на себе сомнительными лжепанацеями
Ну Иисуса вообще подло убили мучительной смертью....

владимирбомба это ничего

ИгорьСупер!!! Спасибо Большое!!!

ТомсейО величии этой книги я расскажу на своём живом примере. Как-то мне довелось прополоть и окучить 9 соток картошки. Сделала это за 2 дня и сорвала спину, да так что не могла не пошевелиться, ни кашлянуть, ни вздохнуть глубоко.Неделю лежала скрючившись.Книга эта была куплена давно, но до неё не доходили руки. Я стала её просматривать и стала потихоньку делать упражнения одно за другим.И я вдруг почувствовала ,что боль отпускает.И самое интересное было в том, что ни одно движение не давалось с трудом и не причиняло дополнительной боли.Всё выполняла как и было указано в лёгкой, типа
погивающейся манере. Это было настоящее чудо. Когда муж явился с работы домой и увидел, что я стою пряменько и мою посуду, он долго стоял на ушах. С тех пор книга Искусство не стареть Т.Ханна для меня, моих родных и друзей-явление чуда.Всё, что автор вам обещает обрести после занятий этой гимнастикой сущая правда. И что интересно, вы уже никогда не сможете сидеть как мешок, выгнув спину, а только как столбик.Уверяю вас - это чудо!

Максим КинИсправленный перевод этой книги можно прочитать здесь http://yogadom.kz/dom/novosti/?id=ispralennyi-perevod-knigi-tomasa-hanny-somatika

Сергей, Томас Ханна погиб в автокатастрофе.

Анатолий2 Сергей. Вы путаете два различных понятия, "искусство не стареть" и "искусство не умирать". Важно не сколько ты живешь, важно КАК. Кто то за год проживает столько, сколько другой за 10 не успеет :)

сергейкто-нибудь спросил себя, а че это он сам-то всего 62 года прожил?! это даже по нашим меркам не много. любите себя, не экспериментируйте на себе сомнительными лжепанацеями

ВладимирКнига написана потрясающе просто и доступно. Мне лично первые несколько упражнений помогли избавиться от болей в пояснице, от 2х недель физиотерапевтических процедур толку было ноль. Ещё обратите внимание на работы Моше Фельденкрайза. Рекомендую книжку всем, кому небезразлично своё здоровье. Мы же чешемся только когда жареный петух в низ спины клюнет :))

ГостьОтзываются очень ххорошо

вукуБомба !!!

harmesБесцеллер!