koob.ru

Токарь Е.В.. Книги онлайн

Токарь Елена Владимировна - доцент, кандидат педагогических наук, старший преподаватель кафедры физической культуры АмГУ.

Книги (1)

Коррекция фигуры
Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложения. Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях телосложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится ин- формация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип телосложения.

Описаны способы регуляции массы тела. В пособие включены упражнения для коррекции фигуры (в том числе с отягощениями), представлены фотографии и рисунки. Даются рекомендации по выполнению упражнений. Пособие адресовано специалистам по физической культуре, а также женщинам, желающим изменить свою фигуру при помощи эффективного средства - физических упражнений.

Комментарии читателей

Ольга / 20.10.2012Замечательная книга. Все, что нужно знать о похудении - есть в ней. Спасибо, Елена Владимировна, за Ваш труд! Эта книга будет моей настольной книгой.
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться