koob.ru

Толкачев Б.С.. Книги онлайн

Толкачев Б.С.

Толкачёв Борис Сергеевич (1931-1999) — кандидат педагогических наук (1970), доцент кафедры физического воспитания Московского автомеханического института.

Автор системы физической реабилитации для людей с заболеваниями органов дыхания (ОРВИ, бронхит, пневмония, бронхиальная астма), особенно в детском возрасте. Издал несколько книг по своей методике (общим тиражом более 1,5 млн экз., некоторые из книг имеют научную рецензию), неоднократно публиковался в журнале «Физкультура и спорт».

В течение около 30 лет (1960-е — начало 1990-х), на стадионе «Трудовые резервы» в Измайловском парке Москвы, проводил занятия физкультурой с детьми и взрослыми, страдающими острыми и хроническими заболеваниями дыхательных путей и лёгких. Читал лекции в Центральном лектории Всесоюзного общества «Знание».

Методика представляет собой комплекс мероприятий (физические упражнения, дыхательная гимнастика, массаж, закаливание воздушными ваннами и низкотемпературными водными процедурами), проводимых с целью купирования и предупреждения приступа бронхиальной астмы, дополнительного дренирования бронхов, уменьшения отёка слизистой носоглотки, очищения придаточных пазух носа, общего укрепления здоровья.

Она разрабатывалась при многолетнем сотрудничестве автора со специалистами НИИ педиатрии АМН СССР и врачами Перовского районного управления здравоохранения Москвы. В частности, в ходе совместной работы изучалось влияние беговых нагрузок, проводимых на свежем воздухе в любое время года, на здоровье ослабленных детей, страдающих хроническим тонзиллитом и частыми острыми респираторными заболеваниями.

Книги (3)

Как бороться с астмой. Физкультура против недуга
Раздел: Здоровье

Тем, кто страдает бронхиальной астмой, автор предлагает отправиться за спасительным средством не в аптеку, а на... стадион.

Методика физической реабилитации больных бронхиальной астмой апробирована Б.С.Толкачевым почти тридцатилетней практикой. Средства физической культуры, которые предложены в книге, включают массаж и дыхательную гимнастику, холодовые процедуры и плавание, специальные упражнения и гигиенические мероприятия, бег трусцой и подвижные игры. Все эти средства можно использовать и для профилактики бронхиальной астмы.

От 0 до 7
Раздел: Здоровье

Книга содержит рекомендации о том, как вырастить ребенка здоровым, как закалить его организм с первых дней жизни.

Если здоровье ребенка ослаблено и он часто болеет простудными заболеваниями, советы автора при строгом их выполнении помогут избавить малыша от частых недомоганий, вырастить его крепким и физически здоровым.

Физкультурный заслон ОРЗ
Раздел: Здоровье

«Не только сам врач должен употребить в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности». Это высказывание Гиппократа как нельзя лучше объясняет смысл книги Б. С. Толкачева. Автор убеждает читателя в том, что счастье быть здоровым в его собственных руках, и призывает обрести это счастье энергичным повседневным трудом. Физическая активность и закаливание - вот основа метода, который предлагается в книге.

Комментарии читателей

арс / 16.03.2017годы жизни Б.С. Толкачева 1931-1999
Алексей / 12.02.2017Ни где не могу найти годы жизни Б.С.Толкачева????
Юлия / 5.11.2016Я болею астмой с 80-х годов. Прочитала тогда книгу Б.С. Толкачева и стала "выжимать "мокроту.Уже прощло 30 лет, проблем с мокротой нет.Ребенок мой ,когда болен ОРЗ тоже "выжимает " мокроту и успешно выздоравливает.Учу этим упражнениям всех кто нуждается в помощи.
Мая / 17.02.2016Где можно купить эту книгу?
Юлия / 28.10.2015Моя мама вылечила мне приступы бронхиальной астмы в детстве...до сих пор вот не было приступов..сейчас снова начались спустя 30 лет...но я нашла книжку..и снова начала заниматься..уже чувствую себя лучше...это методика просто супер...спасибо вам!
Светлана / 21.10.2015Я тоже вырастила свою дочку без таблеток благодаря этой книжке. При каждой простуде врачи назначали антибиотики и страшно пугали, я дрожала от страха, но придерживалась методики. Спасибо большое! А тем, кто больше начинает болеть (выше комментарий), может быть, с обливаний перейти на обтирания хотя бы :). чуть ослабить напор?
Татьяна Ивановна Булаенко / 7.10.2015Очень благодарна Толкачеву Б.С. за книгу "Физкультура против недуга". Мне подарили эту книгу знакомые, еще в 1984 году ,которые знали что мой сын астматик.Сразу скажу, приняла эту книгу и поверила. Сыну в 6 лет поставили диагноз инфекционно-аллергическая форма астмы 2 степени средней тяжести. Да,это очень большой труд утром и вечером делать массаж и душ. 8 лет мы работали по этому методу.Но результат потрясающий.Мы победили недуг.Спасибо огромнейшее Толкачеву за этот дар. Я многим деткам,в свое время, помогала по этому методу.Случайно сейчас увидела на сайте информацию об авторе. И счастлива,что через столько лет я могу выразить свою благодарность!Еще раз спасибо, спасибо, спасибо!!!!!
Виталий / 25.09.2015следование этой методики требует большого труда,смелости и упорства.Но результат того стоит.
Леонид / 22.09.2015Мальчику было 6 лет - постоянные простуды и астма. Книга Бориса Сергеевича помогла решить эти проблемы. Сейчас молодому человеку уже за тридцать, могу сказать, что это самый здоровый человек. Методика работает на 100%, спасибо автору!
/ 3.06.2014тамара стотланд прочитав брошуру Б.С. Толкачева вылечила свою трехлетнюю дочь от постоянных простуд.Спасибо огромное автору!
Сергей / 24.04.2014Я очень признателен Борису Сергеевичу. Его книгу "Физкультура против недуга" мне дали на ночь около 30 лет назад. Я всю ночь перепечатывал на машинке выжимки из нее и к утру у меня поменялось сознание. С того дня мы отказались от лекарств и стали применять его физиологические методики (у моего сына была астма). Это позволило нам избежать приема гормонов и заметно оздоровить ребенка. В больницы мы с тех пор его не отдавали, а справлялись с приступами сами. Когда я наткнулся на следующее издание книги, я купил 10 экземпляров и они постепенно разошлись по знакомым, у которых возникали сходные проблемы. Эти книги всем помогли!
Хочу еще раз поблагодарить Бориса Сергеевича и пожелать ему здоровья, сил и радости.
Надежда / 20.01.2014...и мужа вылечила от пневмонии .и сына от всяких простуд...но решиться на обливания ледяной водой ,да с температурой было ооочень трудно.К счастью меня поддерживала врач-педиатр...,хотя и предостерегала)))
Виталий / 29.03.2013Этот человек создал уникальную методику,но почему то его имя знают не многие
Ирина / 20.03.2013Благодаря этой книге и той методике лечения, что в ней описана я вылечила свою дочь. Это было еще в 90-х годах. Ребенок с 2-х лет болел бронхиальной астмой, которая к 10 годам переростала в астматический бронхит. Брошура у меня была, но все , что-то мешало ее прочитать. Положение становилось критическое. Я внимательно перечитала брошуру. Лечение проводили в течение суток (да даже и ночью вставали, расстирали, обливались). Делали выжимания. Практически температуру снимали с помощью этих процедур, без лекарств.Через 2 года состояние улучшилось. Потом при малейшем подозрении на бронхит для отвода мокроты делали выжимание. На протяжении всего времени дочка закалялась (обливалась холодной водой). И мы победили болезнь.
ДМИТРИЙ / 7.01.2013Я с родителями переехал в Ленинград в 1982-м (мне было 5 лет) и почти сразу же проявила себя бронхиальная астма. Вероятно, в том числе благодаря гиблому климату. Врачи тогда могли только накачать лекарствами и делать принудительную вентиляцию легких во время приступа удушья. Ну еще аденоиды удалили. Полтора месяца я провел в тогда передовом Институте пульмомонологии. Через два года мы переехали в Москву и поначалу мне стало лучше, но с первыми зимними холодами опять появились приступы и бесконечные простуды. Хорошо, что тогда моей маме одна знакомая передовая врач посоветовала книгу Толкачева "Физкультура против недуга". Я до сих пор помню слова моей мамы после ее прочтения: "Как будто я своими руками убиваю своего ребенка, а современная медицина еще и помогает".
Все кто сомневается, знайте, что все эти методики работают. Уже через несколько дней занятий вы увидите первые улучшения, а максимум через месяц вы забудете об астме. Главное, после этого не расслабляться и продолжать заниматься. Можно делать перерывы до 2-3 мес. летом и ранней осенью, но потом снова заниматься, потому что только так можно держать астму под контролем. Особенно весной когда воздух полон различных аллергенов.
А Борис Сергеевич фактически меня спас. Благодаря ему я вырос не дохлятиком, качался, занимался рукопашным боем и вообще пробовал многое. Спасибо ему за это.
Страница: 12
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться