koob.ru

Силовой тренинг. Нетрадиционная методика

Автор: Уфимцев Вадим | Раздел: Разное

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли.

Комментарии читателей

ЧукиГек / 8.06.2017Книга на самом деле стоящая. Подобные мысли также нашёл у Павла Цацулина (кое-что схожее есть). На себе проверил - очень даже неплохо.
Анатолий Савин / 23.11.2015Опять смеётся Ваймер. В резюме пишется..развитие способности.. . Вот это и не прочитал человек, и стало смешно и понятно ему : дальше читать книгу не стоит. А, попробуй прочитать: всё равно силёнки, как у Поддубного - не наберёшься или "красавцем экрана"- не станешь. Зачем читать? Надо только посмеяться и написать мнение: о чём не знаю. Книга эта -не роман, а пособие для самостоятельных занятий без применения спортивных снарядов и приспособлений и..,конечно же, без применения стимуляторов. Эту книгу надо изучать и практиковать данные в ней упражнения, а читать можно и сказки. Ваша сила мысли, товарищ Ваймер, даже не даёт Вам возможность начать читать этот учебник. Вот теперь можно и посмеяться.
Алекс / 25.09.2015Тот кто ищет везде подвох и ничего не делает,тот никогда ничего не добъётся
Анатолий Савин / 26.08.2015Ваймер- Что же Вас рассмешило. Это, пологаю, Ваше непонимание, тупоумие, неспособность воспринимать информацию... А, вот Вашу мысль, тоже не надо дальше продолжать, не стоит? Что-то умное изрекли, на основе своего всезнайства. Если, желаете знать, то эта система позволила мне вывести из кризисного состояния моё тело. Вот так, а Вы со своими ухмылками, наверно гений незнайства из Вас получился.
Сергей / 12.02.2015Методика, изложенная в книге Уфимцева, перекликается с ХАДУ З.Арабули. Разница лишь в том, что ХАДУ является оздоровительной гимнастикой. Арабули не обещает занимающимся по его системе тела Сталлоне и силы Поддубного. Чего не скажешь про Уфимцева. Он приписывает упражнениям в своей книге прямо таки чудеса. Это абсурд ! И, конечно же, манок для лохов в виде названия книжной серии - ШКОЛА СПЕЦНАЗА. Якобы подобную хе.ню практикуют бойцы элитных спецподразделений. Еще больший абсурд !!! Неужели в наши дни в это еще кто - то верит ?
Ленинград / 23.03.2014Желание читать отпадает намертво после беглого взгляда на обложку ))))))))))))
Даз / 29.07.2013Про силу мысли зря в описании упоминали - это у многих вызывает заслуженый скепсис. Вообще все гораздо проще, автор предлагает в качестве тренинга использование динамического напряжения на низких скоростях, подкреплямого созданием мыслеобразов. Конкретные мыслительные образы просто упрощают напряжение нужных мышц.
Преимущства перед работой с железом (и на снарядах) и изометрическими упражнениями:
1. "Открытие" тех мышц, существование которых не осознавалось.
2. Доситижение большего контроля над своим телом.
3. По умолчанию "системное" развитие группы мышц задействованных в реальном или воображаемом действии
и т.д.
я не специалист, просто чсв поднимаю)
Fallen / 2.01.2013Ученными доказано,что даже если человек представляет что делает упражнение ,находясь на самом деле неподвижно,его мышцы развиваются и неплохо.Пробуйте что я еще могу сказать=)
1 / 26.04.2012гуд
Андрей / 1.03.2012Давайте обсуждать вкус ананасов с теми, кто их ел (с) Жванецкий.
Алексей / 21.08.2011Не силой мысли, а с помощью реальных движений тела, усиленных ощущениями от прежних нагрузок.
Начал заниматься. Спасибо за полезную информацию!
Сергей / 23.06.2010Книгу скачать стоит. У меня лично получилось развить существенно силу кистей после прочтения первых нескольких страниц. Правда получиться может не сразу, но результат стоит времени.Спасибо автору!
Тот кто прочитал книгу / 11.03.2010В книгах есть смысл только для ТЕХ, кто имеет огромную силу воли заниматься больше месяца НУДНЫМИ упражнениями не видя желаемого эфекта так БЫСТРО как бы этого хотелось. Я не смог, через 2 недели бросил(я вообще ничего нового не могу делать больше 2х недель:))
Гость / 31.12.2009Что сказать. Книга соответствует восточной мысли...
То что написано здесь, похожее я встречал и в других книгах, похожие упражнения...
Например, йогическая система Дхандал - Бхаси использует напряжение мышц, автор - сверхмедленные движения...+(много похожих упражнений)

Первый раз когда услишал про мыслеобразное развитие тела - скептически относился к этим слухам, но когда подобнок начало встречаться во многих восточных книгах разных мастеров, не на шутку заинтересовался.
Занимался пол месяца системой Дхандал - Бхаси(динамическое напряжение перед зеркалом), так брат когда увидел меня бес футболки спросил занимаюсь ли я паверлифтингом)). Лето кончилось и я приехал в Киев на учебу. Зеркала нет, так что случайно попалась эта книга, так начал практиковатся по ней. Через месяц сообщу о результатах.

Восток далеко вперед ушел от запада, так что стоит не только слушать а й практиковаться.
Видимо те уважаемы люди, которые писали что не стоит скачивать книги даже и месяца не упражнялись в них(скептицизм+лень, знаю по себе). Думаю не стоит братся за все упражнения сразу, а сконцентироваться на первих упражнениях...
Желаю успеха себе, и всем кто не поленится в практике.
О результатах обязательно сообщу)))
З.Ы. Не попробовав на практике не имееш права судить..
Гость / 29.12.2009Да Дим, это скептики, они ни во что не верят. Уважаемые господа, в самом начале книги написано, что возможно может быть скептическая усмешка при первоначальном прочтении. Так вот, всё это лишь домыслы!!! Реальные выводы можно делать только после того, как сам попробуешь и попрактикуешь данную систему! Как можно судить о чём то по собственным домыслам???? Если на практике не пробовал, то и выводы имеют под собой весьма зыбкую почву. Да вообще никакой почвы не имеют. Я практиковал эту систему. У меня были результаты, причём гораздо ощутимее, чем когда я занимался в тренажёрном зале. Так что попробуйте, а уже потом делайте свои выводы)
Дима / 22.12.2009Что ж я не понимаю к чему эту книгу уже 3 человека раскритиковали незаслуженно . Похоже это был 1 и тот же человек =)) .
Книга написана в приятной манере . Довольно качественно написана , доходчиво рассказывается =) . Мне книга по душе =)
Ваймер / 19.12.2009Резюме рассмешило, автору спасибо. Вот только дальше читать книгу не стоит
Гость / 19.12.2009Спасибо, после прочтения описания, желание качать, а тем более читать исчезло)
Гость / 19.12.2009Не тратьте время на скачку( и ,тем более, чтение!!!!
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться