koob.ru

Начала хатха йоги

Автор: Васильев Т.Э. | Раздел: Йога

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя.

В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Комментарии читателей

Дина / 29.05.2017Спасибо! Начинать надо именно с этой книги. Сейчас новомодные "гуру" проводят всяческие семинары за немалые деньги, обучая йоге. Или "йоге". Поэтому для начинающих такие книги незаменимы.
Тимыч / 12.11.2015Все о Йоге хохлы о любимом.Книга , я ее знаю с первого издания лучшая , что написана на русском .
Алексей / 18.11.2014Хорошая книга, занимался еще по первому изданию... всё работает.
Михаил / 23.10.2013В 90 году приобрёл эту книгу,очень доволен,всё это время для меня самая лучшая книга!Автору Благодарность!!!
Сергей / 3.09.2013Еще одно неоспоримое преимущество данного пособия над другими заключается в том, что в конце книги приводятся программы тренировок. Всего 16 комплексов разной сложности : от самого простейшего ( для новичков ), занимающего всего 15 минут, и до продвинутого - полуторачасового. Также книга радует еще и тем, что в ней отсутствует всякая "сверхъестественная" галиматья, коей изобилуют большинство трактатов по йоге.
Павел / 16.04.2013Первая книга о йоге, без нее я бы не смог принять йогу. А теперь переводят всякую чушь, эзотерику всем подавай. А Шри Йогендры, одну только книгу перевели
Сергей / 13.01.2013Да, "Начала хатха йоги" действительно одно из лучших пособий для самостоятельного освоения йогических позиций ( асан ). Не просто так эта книга была неоднократно переиздана. Так, у меня на руках имеется издание данного труда 2004 г.( первое, если кто не в курсе, вышло аж в 1986-88 годах ).
Олег / 13.01.2013Это самая лучшая книга по ХАТХА ЙОГЕ адаптированная к нашей погоде в Украине. Я тоже купил ее в 1990г. Тоже очень доволен. Кардинально отличается от той бестолковщины, которую преподают сейчас в России.
ah-hu@mail.ru / 20.09.2012Это самая лучшая книга по ХАТХА ЙОГЕ адаптированная к нашей погоде в России. Я купил ее в 1990г. Очень доволен.
Кардинально отличается от той бестолковщины, которую преподают сейчас в России.
Сергей Дрит / 30.07.2012Упражнение для шеи пробуждает подсознание.
Более 15 лет ежедневно выполняю это упражнение.
Если это упр. делать в местах тёплого дыхания
земли, то оно и очищает подсознание.
Ваше имя* / 13.12.2011это лучшая книга из всех благодаря ей я тоже теперь не знаю что такое ангина!!да вобще забыл что такое больное горло и болеть чем либо!!!и почти выпрямил се позвоночник
Сергей / 7.03.2011Нормальная книга а иллюстрации в конце все есть,если умеете листать)
сергей / 19.02.2011никаких илюстраций нет одно -описание, вообщем туфта
Наталья / 16.12.2010Лучшая книга для новичков! Даже если Вы "бревно") - поможет!))
Maxim / 23.10.2010Самая лучшая книга по йоге. Для обычного человека. Рекомендую всем!!! Например- благодаря этой книге я не знаю что такое ангина - смотреть поза льва).
Владимир / 28.06.2010Честная книга!!!
Vedaslav / 15.06.2009Как раз для меня - мега книга!!!
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться