Дорогой мой читатель, страдающий гипертонической болезнью!

Первое, что мне хочется сказать тебе об артериальном давлении, таково: твои представления о механизмах гипертонической болезни совершенно не правильны!

Современная психология считает твою болезнь психосоматическим страданием. То есть это заболевание во многом связано с тем, что творится в твоей голове. И, наверное, тебе трудно сразу же и без критики принять это положение. Ведь ты достаточно часто начинаешь страдать от последствий повышения давления вроде бы на пустом месте. Ты был внешне спокоен. Но потом, ни с того ни с сего, оно поднимается. Казалось бы – при чем здесь психологические проблемы?

Источник книги: www.psihosoma.ru

Соавтор: Васютина Н.

(Советы сыну: как тебе надо воспитывать наших внуков для того, чтобы они получились такими же хорошими, как ты)

«Мы построили свою книгу по примеру «Писем к сыну» Сухомлинского. И мы тоже обращаемся в этой книге к своему сыну с советами - как ему воспитывать наших внуков. Но ты, дорогой наш читатель, понимаешь, что эти советы мы даем не только ему. Наш опыт вполне может помочь и тебе воспитать своих детей в режиме наибольшего благоприятствования: и для них и для тебя».

Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления

«В данной книге итог многолетней работы по изучению проблемы саморегулирования организма. Книжный рынок заполнен массой литературы по тому, как вести здоровый образ жизни (или же выздороветь, если человек болеет). Естественно, это связано с тем, что рынок таким образом реагирует на спрос, выдавая массу предложений. И это очень хорошо, так как я глубоко убежден, что до тех пор, пока человек ждет помощи извне, его проблемы не решить. Только тогда, когда человек поймет свою собственную роль в деле оздоровления своей жизни, он сдвинется с мертвой точки».

В данной книге я помогу своим читательницам понять те законы, которые РЕАЛЬНО управляют отношениями между мужчиной и женщиной. Я исхожу из того, что реальное сексуальное поведение во многом бессознательно определяется тем, что в глубине своей души мужчины являются самцами, а женщинами - самками. И те законы, которые управляют половым поведением животных в природе, в той или иной мере проявляются и в поведении людей.

И если люди поймут эти законы и станут использовать их себе во благо, то освободятся от большинства обид и разочарований, которые появлялись у них тогда, когда они основывались в своих действиях на идеализированных представлениях.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Книга будет интересна для всех тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. А также – каковы принципы избавления от них с точки зрения наиболее молодого и прогрессивного направления в современной медицине - психосоматического.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Алкоголь - одно из самых удивительных веществ, с которыми человек имеет дело. Он является проклятием и благословением Человечества. Можно абсолютно точно утверждать, что он оказал одно из самых важных влияний на развитие цивилизации.

Алкоголь является одним из самых лучших лекарств, которые были созданы людьми. Но как любое лекарство в больших дозах он может стать ядом, а при частом и неумеренном потреблении - наркотиком.

О том, как дружить с этим продуктом, как получать от него максимум пользы и минимум вреда, я и веду разговор в этой книге.

Источник книги: www.psihosoma.ru

В данной книге вы можете ознакомиться с концепцией разумного эгоизма как новой философией адаптации к реальному миру. Разумный эгоизм - это психология здравого смысла в действии, которая помогает сломать все ненужные шаблоны поведения, догматического мышления, освободиться от внедренных с детства запретов и самоограничений.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Книга рассчитана на тех людей, кто ищет эффективные способы социальной адаптации, кто хочет освободиться от "детских" запретов и стать по-настоящему "Взрослым" человеком.

Источник книги: www.psihosoma.ru

В данной книге автор с новых и оригинальных позиций, опирающихся на большой клинический опыт, проанализировал основные теории развития болезней и методы их лечения, которые имеются в современной психотерапии.

Написанная легко и доступно, эта книга найдет своего читателя среди психологов и психотерапевтов, преподавателей и студентов, а также всех тех, кто хочет понять корни своих болезней и психологических проблем и избавиться от них.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Дорогой мой читатель, страдающий ишемической болезнью сердца! Я очень хорошо понимаю тебя и твои страхи. Ты все время ходишь в этом мире как под дамокловым мечом! Ты знаешь из литературы и по информации, полученной от врачей, что твоя болезнь смертельно опасна. Действительно, известна МАССА примеров, когда это подтверждалось – люди внезапно и неотвратимо умирали! И никто не знает – когда и где этот меч упадет на твою голову.

И, понятно, что все это не добавляет тебе оптимизма. Ведь если бы те лекарства, которые ты принимаешь для снятия болей в сердце и лекарства для лечения самой ишемической болезни, давали хоть какую-то гарантию, что инфаркта не будет, было бы намного легче. Но как показывает опыт, ничто не дает этой гарантии!

Источник книги: www.psihosoma.ru

В данной работе я делаю анализ религий как социального явления: почему они появились, зачем они нужны людям и каковы тенденции их развития в современном мире. Мы знаем, что религиозные постулаты не доказуемы, то есть нет ни одного абсолютно точного факта, говорящего, что Бог есть. Также как бездоказательны и постулаты атеизма: нет ни одного доказательства, что Бога нет. То есть обе системы мировоззрения ущербны.

Но многие люди не могут обходиться без ощущения трансцедентальности своего существования. И им при этом смешна мысль о Боге, сидящем на облаках и внимательно следящем за людьми. В данной работе я соединил самое лучшее из обеих систем мировоззрения и основывался при этом на теории Вернадского о Ноосфере. В результате получилась внутренне не противоречивая система мировоззрения, которая вполне приемлема для людей рационального 21-го века.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Избыточный вес, ожирение - это огромная и, к сожалению, пока до конца не решенная проблема очень многих людей. Как показал опыт, все новомодные диеты совершенно не эффективны. И их использование только усугубляет те проблемы, которые стоят перед людьми, страдающими избыточным весом.

Но современная психология и психотерапия четко поняли, что наряду с изменением пищевого поведения людей, они должны изменить свою психологию, свое отношение к себе и к миру. И в данной книге автор излагает своим читателям новые и эффективные способы психологической коррекции своего пищевого поведения. А также испытанные временем и работающие советы по тому - что и как надо есть для того, чтобы пища доставляла удовольствие и не приносила вреда.

Источник книги: www.psihosoma.ru

В данной работе, дорогой мой читатель, я буду раскрывать для тебя психосоматический характер бронхиальной астмы. Для меня это аксиома – что эта болезнь теснейшим образом связана с эмоциональной жизнью человека.

Но перед тем, как начать работу над этой книгой, я решил посмотреть: что же пишут в нашей стране относительно этой болезни другие авторы. И с удивлением обнаружил, что в 5 (!) научно-популярных книгах нет НИ ОДНОГО упоминания о психосоматическом характере бронхиальной астмы.

Конечно, в этих книгах УПОМИНАЕТСЯ о некоторой роли эмоций в возникновении болезни. Но основной упор идет на аллергические механизмы возникновения приступов удушья.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Взяв на себя ответственность за свое здоровье, счастье, человек может раскрыть в себе силу, которая поможет достичь физического совершенства, психологического равновесия, здоровья и успеха.

Прочитав данную книгу, человек получит в помощь мощную комплексную систему, которую можно применять в решении многочисленных жизненных проблем.

Источник книги: www.psihosoma.ru

В данной книге известный врач-психотерапевт A.M.Васютин дает читателям проверенные на практике и очень действенные методы и техники саморегуляции и самооздоровления. Взяв на себя ответственность за свое здоровье, счастье, человек может раскрыть в себе силу, которая поможет достичь физического совершенства, психологического равновесия, здоровья и успеха. Прочитав данную книгу, человек получит в помощь мощную комплексную систему, которую можно применять в решении многочисленных жизненных проблем.

Книга предназначена для широкой читательской аудитории, интересующейся проблемами здоровья и самооздоровления, психологии и самосовершенствования.

Книга рассчитана на всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Конечно, в первую очередь она рассчитана на психотерапевтов и психологов. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. А также - каковы принципы избавления от них.

Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике.

На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. И через это построить собственные схемы лечения психосоматических страданий.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Дорогой мой читатель, страдающий раком или боящийся его!

Я в полной мере понимаю твои страхи и то – какие огромные проблемы в настоящее время стоят перед тобой. В свое время, когда я много и часто болел и когда еще не имел медицинского образования и не занялся исследованием психосоматозов, для меня было несколько болезней, появления которых у себя я по настоящему боялся. И одной из них был рак.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Эта книга будет полезна каждому, кто задумывался над тем - как своим воспитанием запрограммировать физическое, психическое и социальное благополучие у своего ребенка, как помочь ему вырасти здоровым и счастливым, как заложить фундамент для его счастливой жизни, как сформировать его успешность в жизни.

Опытный психотерапевт и ученый – педагог делятся успешным опытом воспитания своего ребенка. И они обращаются к своему сыну с советами – как ему воспитывать своих детей, их внуков. Эти советы основаны также на самых современных исследованиях ученых-педагогов и на опыте лечения многочисленных пациентов-детей.

Источник книги: www.psihosoma.ru

Дорогой мой читатель! В этой книге я хочу тебе на примерах рассказать о том – насколько эффективна современная психотерапия. И я не буду здесь много говорить о теории и о нюансах различных методов психотерапии. Я расскажу тебе о том, что было с человеком до психотерапии и что стало с ним после нее.

Источник книги: www.psihosoma.ru