|
|
|
Боевое Самбо и рукопашный бой для спецвойскТехника и тактика боя против вооружённого и невооружённого противникаВ данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой. Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста.
MargoshaОтличное пособие. Просто готовые тренировки!
hlupikочень толковое пособие....
раньше это было просто боевое самбо...для всех...
щас это продвинутые и тайные техники айкидо доступные только избранным с 17 даном..... |    |