koob.ru

Верещагин В. Г.. Книги онлайн

Книги (1)

Физическая культура индийских йогов
Раздел: Йога
Прочитав эту книгу, вы не станете завязывать себя в узел, не захотите употреблять вместо нормального завтрака смесь из бритвенных лезвий, толченого стекла и пятисантиметровых гвоздей, не воспользуетесь для сна вместо обычной кровати ложем, утыканным острыми шипами и бутылочными осколками. Книга не рассматривает эти «классические» атрибуты деятельности йогов.

Она рассказывает о физических упражнениях системы йогов. Описываются принципы последовательности и постепенности в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия и по какому режиму.

Книга адресуется всем, кто следит за своим здоровьем; будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.

Источник книги - http://crimea-board.net

Комментарии читателей

Дмитрий / 7.12.2008Очень хорошая книга!
Физическая культура индийских Йогов.
Как ее купить в бумажном виде? Ссылка не работает.
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться