|
|
|
Хатха-йога для начинающихСоавтор: Очаповский А.П. В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания. далее >>>Йога
СемьонЭстет, перестань воспринимать йогу как гимнастику а эффективность оценивать по количеству освоенных асан. Йога это работа с мозгами посредством тела а не цирк на дроте.
ЭстетЛучшей книги по йоге, чем "Полная иллюстрированная книга йоги" Вишну-девананда Свами - нет и не будет! Она есть и здесь на Кубе.
Гостьтак посоветуй, цехес чо надо то
Карлик НосЯ смотрю народ тут десятилетиями в "начинающих" ходит раз хвалит книгу для "начинающих"
шурика можно у знающих людей спросить,надо ли выполнять все гигиенические процедуры, описанные в книге?
ИгорьСпасибо большое Анатолий Николаевич за вашу книгу.
ни где на нашёл более точных и лаконичных рекомендаций.
Владимир БабичА вашу книгу, Анатолий Николаевич, возможно тогда ещё в сокращённом варианте, мы штудировали там же, в Нижнем в тех самых 70-х годах прошлого века. Весьма практичная вещь, эта книга, хотя мне недоставало тогда тёплой влаги в Вашем изложении... Теперь я понимаю, почему, - когда сам приходишь к разумной самодисциплине, происходит гармонизация общего излучения. Т.е. избыток эмоциональности означает недостаточность в других сферах активности. Очень рад возможности написать Вам слова признательности и благодарности за Ваш труд, оценить который смогут пока немногие...
Владимир БабичВ Нижнем Новгороде в 70-х годах начинал йогу с чтения книги Шри-Свами Шивананды в английском варианте. Тогда была хорошая традиция: переписать, или перепечатать как минимум 1 экземпляр и подарить следующему. Йога была в подполье, но тяга была необычайная! Сейчас, после почти 40 лет практики и теории йоги накопился материал, он публикуется частями в моем сообществе http://my.mail.ru/community/moderne_yoga. Приглашаю начинающих и продвинутых йогов и философов на странички сообщества.
manana orbelianiGde mojno vas naiti?
manana orbelianikniga bezusxovno xorosha, no pochemu vi do sex por ne reizdali ego? Читать все комментарии |    |