koob.ru

Алехандро Юнгер. Книги онлайн

Алехандро Юнгер

Доктор Алехандро Юнгер (англ.Alejandro Junger, M.D.) родился в Уругвае. Там он окончил медицинскую школу в 1990 году и переехал в Нью - Йорк для обучения в аспирантуре, закончил трехгодичное обучение по внутренним болезням в городской больнице Нью - Йоркского университета и еще три года стажировался по сердечно-сосудистым заболеваниям в больнице Ленокс Хилл.

Резкие изменения в образе жизни и диете после переезда в Нью-Йорк явились причиной синдрома раздраженного кишечника (irritable bowel syndrome) и депрессии.

Будучи доктором медицины, для него было шоком стать пациентом. Чтобы преодолеть проблемы, он начал путешествовать, чтобы найти альтернативное решение проблем со здоровьем. Результаты этого путешествия стали основой первой книги — CLEAN: Remove, Restore, Rejuvenate.

В ней доктор Юнгер описывает, как он осознал токсичность нашей планеты. Он также объясняет, как детоксикация и очищение происходили в течение тысячелетий, но знания о них были потеряны в то время, когда это важнее, чем когда-либо прежде.

Самое главное, что Clean — это руководство для читателей, чтобы узнать, как включить наши системы детоксикации на полной скорости, поддерживая при этом наши органы, чтобы максимизировать их эффективность. Доктор Юнгер сейчас живет в Нью - Йорке, где он практикует в оздоровительном центре Eleven Eleven и где он также разрабатывает Службу интегративной медицины в больнице Lenox Hill, для которой его попросили стать директором по интегративной медицине.

 

Книги (1)

Clean. Революционная диета омоложения
Раздел библиотеки: Диеты

Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе: лишний вес, расстройство пищеварения, слабый иммунитет, хроническая усталость и тусклая кожа.

Не желая мириться с необходимостью принимать большое количество витаминов и лекарств, доктор направил силы на поиск нового, более эффективного и безопасного способа улучшить здоровье, продлить молодость и помочь организму самому справляться с проблемами со здоровьем.

Собрав лучшее из восточной и западной медицины, он разработал совершенную программу, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу здоровья. Революционная диета омоложения Clean — это восстановление способности организма к омоложению и самоисцелению. Ее действие оценили такие мировые знаменитости, как Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший.

Через 7, 14 или 21 день диеты вы заметите, что стали чувствовать себя лучше, неприятные симптомы постепенно исчезнут. И все это произойдет только потому, что вы «включите» систему, с которой родились. Диета никак не нарушит вашу привычную повседневную жизнь, она легко вписывается в любой распорядок дня и способна удовлетворить все потребности вашего организма.

Кроме того, в книге вы найдете рецепты омолаживающих коктейлей и основных блюд, подробные рекомендации по образу жизни, план действий на каждый день.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться