Почти у каждого время от времени возникает негативный внутренний диалог с самим собой; у некоторых из нас эта внутренняя болтовня продолжается почти постоянно.
Внутренний голос может напоминать нам о прошлых неудачах, печалях или разочарованиях, мучить нас критикой или словесными оскорблениями, описывать пугающее или неприятное будущее или беспокоить нас другими способами. «Ты с треском провалился». «Какой я неудачник». «Я никогда не добьюсь успеха». «Жизнь — это дерьмо». «Моя жизнь кончена». Обычно такого рода внутренний голос вызывает неприятные чувства, которые не очень помогают в достижении целей и достижении успеха в жизни.
Аудиопрограммы для самогипноза от Андрея Патрушева
Специально для www.koob.ru
