Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно.
Они проявляются во взрослой жизни, и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения — в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребёнком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве; на место боли и бед придут спокойствие, гармония и лёгкость.
