В книге всесторонне освещены история и состояние развития легкой атлетики. Представлены материалы, касающиеся современной системы соревнований, соревновательной деятельности и основ подготовки легкоатлетов. Подробно описаны техника и методика обучения видов легкой атлетики, построения тренировочного процесса спортсменов и правил соревнований.
Раскрыты медико-биологические основы спортивной подготовки женщин в легкой атлетике. Представлены особенности применения внетренировочных средств в системе подготовки и соревновательной деятельность легкоатлетов. Изложены основы применения средств легкой атлетики в системе физического воспитания и оздоровительных мероприятий.
Для тренеров, студентов и преподавателей вузов физической культуры и спорта, факультетов физического воспитания высших педагогических учебных заведений и других специалистов, работающих в сферах образования и спорта.
