koob.ru

Айенгар Б.К.С.. Книги онлайн

Айенгар Б.К.С.

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, более известен как Б. К. С. Айенгар, 14 декабря 1918, Беллур, Колар, Карнатака — 20 августа 2014, Пуна) — основатель айенгар-йоги.

Айенгар преподавал и практиковал йогу в течение более 75 лет и считался одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Он написал много книг о философии и практике йоги, наиболее известными из которых являются «Light on Yoga», «Light on Pranayama» и «Light on the Yoga Sutras of Patanjali». Он также является автором нескольких фундаментальных текстов по йоге. Айенгар-йога имеет миллионы последователей по всему миру.

В 1991 году Айенгар был награждён орденом «Падма Шри», а в 2002 году — орденом «Падма Бхушан». В 2004 году Айенгар вошёл в список ста наиболее влиятельных людей года по версии американского журнала «Time».

Сайт автораАйенгар Б.К.С. на видео

Книги (7)

Дерево йоги. Йога Врикша
Раздел: Йога

Я надеюсь, что эта книга окажется полезной и для людей, профессионально занимающихся йогой, и для тех, кто обратился к этому предмету впервые. Я хотел бы поделиться со всеми вами радостью жизни в йоге, поэтому мне очень приятно говорить с вами посредством этой книги. Йога означает единение, и йога объединяет вас и меня через эти страницы.

Йога Дипика.Прояснение йоги
Раздел: Йога

"Прояснение йоги" - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателяйоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Йога-сутры Патанджали. Прояснение
Раздел: Йога

Б.К.С.Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату - Йога-сутрам Патанджали.

Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии также трудны для восприятия; а толкования отличаются друг от друга. Тем не менее автор не теряет надежды, что сможет помочь тем, кто следует вместе с ним путем самопознания.

В книге приведены санскритские термины, которые содержатся в сутрах, и их словарные определения. Мастер отобрал те из них, которые в свете собственной практики и опыта посчитал наиболее точными.

Йога. Путь к здоровью
Раздел: Йога

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:

— Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.

— Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями.

— Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.

— Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.

— Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней — от астмы до вызываемых стрессами головных болей.

— Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.

Пранаяма - искусство дыхания
Раздел: Дыхание

Контроль дыхания полезен каждому, кто практикует одну из вышеупомянутых йог. Все йогические тексты, написанные на основе многовекового опыта, свидетельствуют, что контроль дыхания — важный фактор в практике контроля ума. Однако контроль дыхания — пранаяма — не просто глубокое дыхание или дыхательные упражнения, которые обычно являются частью физической культуры.

Это — нечто гораздо большее, включающее упражнения, которые влияют не только на физический, физиологический и нервный виды энергии, но и на психическую и мозговую деятельность, в частности на развитие памяти и творчества. Шри Ауробиндо, мудрец и провидец из Пондишери, засвидетельствовал, что после освоения пранаямы он смог сочинять и сохранять в памяти около двухсот поэтических строк, в то время как ранее он не мог справиться даже с дюжиной.

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
Раздел: Дыхание

«Прояснение Пранямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения Йоги» Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники14-тиосновных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности200-недельныйкурс.

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
Раздел: Йога

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя.

Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути.

И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».

Комментарии читателей

Йогини / 16.12.2011Каптен, если отрешенность не сохраняется во время ВСЕХ БОЛЕЗНЕННЫХ ТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ, ТО ЭТО НИКАКАЯ НЕ ОТРЕШЕННОСТЬ.
Классическую титикшу никто не отменял. Смысл любой духовной практики - обретение полной ментальной и духовной независимости от страданий и боли на первых ступенях,а на последних - окончательное освобождение от них и соединение с Источником.
Любить то,что нравится и делать то,что нравится, пока тело здоровое и молодое - легко.
Но в сложных жизненных обстоятельствах, в момент умирания - нужно уметь радоваться точно так же. Иначе имеет место быть привязанность и зависимость - как следствие привязанности к материальному плану.
Каптен / 14.11.2011Ну, в разделе пратьяхара - в комментах к йога-сутрам, автор сам не понял, что английский эквивалент - "отрешенность", "отстраненность". Айенгар выводит пратьяхару как автоматическое следствие асаны и пранаямы в 8 ступенях, а это - ТИПИЧНАЯ И ГРУБАЯ ОШИБКА. Лучше сидеть неправильно, не со скрещенными ногами, но наработать и развить отрешенность, нежели корчится от боли, сдерживаясь изо всех сил, и думать при этом, что вы медитируете... Впрочем - это не единичный глюк такого известного мастера как Айенгар.
123 / 17.03.2011обычный человек, "Свет йоги" = Йога Дипика.Прояснение йоги
обычный человек / 16.02.2011Маловато тут его книг, но слышал о нём хорошие отзывы!
Его известная книга Свет йоги, хотелось бы её тут увидеть!
виталий / 21.11.2010айенгар это истина хатха йоги. здесь и детали и концепт. по нему можно выверять всё остальное.
Ivan / 3.03.2010Спасибо Айенгару! Я по его книге занимаюсь около 20 лет.
Юлия / 30.10.2009Бесконечно благодарна Айенгару, с чьей помощью открыла для себя мир, нахожу свой путь!
Мария / 24.03.2009Спасибо за то, что делаете мир прекраснее и помогаете развиваться.
Федор / 18.04.2008Айенгара за его труд можно считать одним из самых достойных людей нашего времени.
Joseb / 21.02.2007excellent, really helpful, to whom who is interesting in finding out his/her physical and soul unity
Страница: 12
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться