
Данная книга прежде всего позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "Я".
Помимо научных объяснений в книге содержится ряд простых практических упражнений, которые под силу любому человеку. Правильно следуя методу гипсосознания, можно достичь счастья и жить полной жизнью развитого и зрелого человека, сознательно принимающего решения, а не плывущего по течению.
Спасибо за ссылки!
Прочитала массу книг, в одно ухо входит в другое выходит. Без практики это ничто. Надо делать упражнения.
Подробнее о Гипсосознании (высшем сознании)
http://amfds.ru/la_ensenianza/04_hipsoconciencia.html
А здесь дается демонстрация упражнений из этой книги
http://amfds.ru/la_ensenianza/04_a_conceptos.html#a_conceptos