Книга представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваются основные концепции когнитивной психотерапии и показания к ее проведению. Излагаются основные методы терапевтического процесса, определяется их место в коррекции различных когнитивных искажений пациентов и лечении психологических расстройств. Приводится теоретическое обоснование и пошаговое описание отдельных техник когнитивной терапии.
Книга богато иллюстрирована клиническими примерами. Отдельная глава посвящена роли личности психотерапевта в практике психотерапии.
Структура показанная в книге помогает определять мишени и достигать целей в терапии. Некоторым клиентам она может не подойти, но при депрессивных и тревожных расстройствах помогает увидеть свет в конце тоннеля. Д. Ковпак рекомендует читать новую книгу Джудит Бэк раз 5-10 и она каждый раз будет раскрываться по новому.