Соавтор: Джо Вейдер.
Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдера.чи. Их имена стали синонимами успеха в атлетике Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название «Weider Triangle Method», стали атлетами высочайшего уровня и лаже великими чемпионами.
Программа представляет собой гармоничную комбинацию индивидуально подобранных силовых упражнений, питания и техники совершенствования мастерства, которая поможет вам развить максимальную силу, гибкость и быстроту. Никто в мире не знает столько о тренировках с отягощением, сколько братья Вейдеры И теперь у вас появилась замечательная возможность поучиться у «самых-самых».
