koob.ru

Би-Джей Гаддур. Книги онлайн

Би-Джей Гаддур

Би-Джей Гаддур (BJ Gaddour) — профессиональный тренер по фитнесу и специалист в области метаболических тренировок. Специализируется на упражнениях без отягощений.

Вошел в сотню самых атлетичных мужчин всех времен по версии журнала «Men’s Health».

В 2005 году окончил Амхерстский колледж. Работал инструктором в фитнес-клубах и тренажерных залах, являлся владельцем преуспевающего тренажерного зала. Выступает в качестве консультанта, писателя и модели.

Является основателем и генеральным директором StreamFIT.com — интернет-сервиса, предлагающего сотни разнообразных тренировок.

В качестве эксперта пишет статьи для журналов «Men’s Health» и «Women’s Health», снимает видеофильмы по заказу этих журналов.

Книги (1)

Силовые упражнения без отягощений

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов.

Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.

Для широкого круга читателей.

Добавить отзыв об авторе
Библиотека «Куб» Почта