koob.ru

Рецепты блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей

Автор книги: Бойко Е.А. | Раздел библиотеки: Красота женщин

Привлекательная внешность, здоровые ухоженные волосы, кожа и ногти — это неотъемлимые составляющие хорошего настроения и уверенности в себе.

Одним из важнейших факторов сохранения красоты и молодости является правильное питание.

Для нормального функционирования клеток организма человека необходимы витамины — особые органические соединения.

Они не образуются самостоятельно в организме, их можно получать только с пищей. Недостаток, а тем более отсутствие какого - либо витамина в организме неизбежно ведет к нарушению обмена веществ.

Употребление пищи, бедной витаминами, является причиной снижения работоспособности и сопротивляемости организма человека к заболеваниям и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться