В этой книге Лиз показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с пяти важнейших душевных травм: это травмы отвергнутого, покинутого, униженного, а также травмы предательства и несправедливости. Эта книга позволит вам самостоятельно излечить свои душевные травмы, в результате чего вы достигнете главного станете самим собой. Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Путь к себе
Книга Бурбо - для начинающих. И очень хорошо помогает освоить понятия телесной психотерапии.
А избавление - это итог работы с терапевтом.
Есть и телесная психотерапия по скайпу.
Рекомендую тем, кто собирается серьезно работать над собой у психотерапевта. сэкономит деньги"
Ну насмешили!!! Вот, господа, Вам пример человека НЕ ЗНАЮЩЕГО ни крупицы из того, о чем она пытается(!) говорить.
Лучше прочесть, пусть и простенькую, литературу по психоТерапии, чем тавтологию бурбо. Бла-бла, аутовзгляд людям припудрила, а смешала все в одном котле, а что делать не сказала. Потому что либо не знает (тогда, учиться надо), либо нарочно.
Книга очень хороша тем, что очень профессиональные понятия автор пытается донести простыми словами, приводя конечно же примеры. Главное здесь - это самоосознание. Когда мы осознаем проблему - решение мы подсознательно тоже знаем, но сопротивляемся, так как не хочется терять то, с чем ты жил столько лет. Успехов всем! Открывайте себя, с такими книгами это становится делать все легче.
собой отстраняешься от травмы так же,как сгорбленный распрямляется при виде горбатого! Это просто.
Мою тоже. ОЧЕНЬ сильно.
То, что нет советов, как измениться - это чистая правда. "Диагностика" есть. "Лечения" нет.
Но диагноз все равно бесценен. Читайте эту книгу!
А как измениться... Мне помогла книга Симоновой "Тренинг эффективности". Но еще раз: без "Пяти травм" я бы никуда не сдвинулась.
Никаких конкретных рекомендаций по отдельным маскам/травмам не обнаружил в 7 главе.. Щас перечитываю, возможно, ЭГО не позволило в первый раз увидеть )))