koob.ru

Брэгг Поль. Книги онлайн

Брэгг Поль

Поль Чаппиус Брэгг (Paul Chappius Bragg, 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания».

Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Виргинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.

Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше.

Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Впрочем, это не опровергает возможность правдивости легенды о его девяностопятилетии, так как общеизвестно, что записи в официальных документах иногда бывают неправильными или искажёнными и поэтому Брэгг действительно вполне мог родиться в 1881 году.

Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге.

Сайт автораБрэгг Поль. Аудио книгиБрэгг Поль на видео

Книги (11)

Здоровый позвоночник

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник».

Еще более кратко высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника.

Книга о здоровой пище. Рецепты и меню

«То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к книге. Брэгг призывает не клевать на «вкусовые соблазны» витрин и рекламы, нередко «превращающие наш желудок в мусорный бак», а придерживаться натуральной здоровой пищи, массу рецептов которой вы найдете в этой книге. Многие из этих блюд приятно поразят вас не только вкусовой новизной, но и простотой приготовления.

Нервная сила
Раздел: Здоровье
Это настоящий учебник жизни. Здесь вы найдете искреннее выражение любви к людям и стремление помочь им.

Поль Брэгг вселит в вас оптимизм, поможет обрести душевную гармонию, физическое здоровье, стать бодрым и счастливым!

Новая наука о здоровье
Раздел: Здоровье

«Новая наука о здоровье» - результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора.

С помощью описанных им методик читатели смогут избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий, стать хозяевами своей судьбы. Обновить организм, установить контроль над чувствами и мыслями, жить в гармонии с окружающим миром поможет эта книга.

Соль здоровья - в кислой капусте без соли!

Люди употребляют в пищу кислую капусту и получают от нее удовольствие с очень давних времен, блюда, которые мы готовим из этого растения, не только вкусны, но и очень полезны для сохранения нашего здоровья.

Шокирующая правда о воде и соли

В этой книге Поль Брэгг со скрупулезной точностью ученого описывает опасности, которыми чревато употребление обычной воды, содержащей химические вещества и неорганические минералы, широко применяемые в быту, а также употребление обыкновенной столовой соли.

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами?

Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, — необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь.

Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Здоровое сердце
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

Из книги «Здоровое сердце» вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Здоровые стопы
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы.

Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь.

В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Позвоночник - ключ к здоровью

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Чудо-вода
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

Что эта поразительная книга способна сделать для вас?

Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить настоящие чудеса.

Гуру оздоровления Поль Брэгг искренне верил, что сумел открыть самый важный секрет здоровья! Посвятив больше 80 лет исследованиям, он обнаружил одну из главных причин болезней, старения и преждевременной смерти.

В своей книге он и его дочь Патриция знакомят вас с удивительным открытием и предлагают практические советы, которые помогут вам вернуться к здоровой, полноценной жизни.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Юрий / 30.07.2013Можно подумать что в советское время в журналах писали только ПРАВДУ!!!!! Столько вранья в журналах, что на весь свет хватит. Может именно эта статья выдуманная до последнего слова, толлько потому что так захотелось редактору или комсомольскому вождю. Брегг же отговаривал от советских врачей!
Алекс_id181725774 / 30.06.2013прекрасные книги. я начинал поправлять здоровь с этих книг. теперь я праноед....
Aleks / 12.06.2013to нота. Клизмы нужны хотя бы 1 раз в 3-4 дня, а лучше каждый день. Почитайте Евангелие от ессеев
нота / 23.05.2013кто голодал, подскажите, нужно клизмы или слабительные во время 10-14 дневного голодания. спасибо
Алена / 19.05.2013Брегг абсолютно прав - после голодания ощущаешь себя, как в детстве - забываешь, что существуют болезни.
Оксана / 7.05.2013еще бы его не ругали - ведь начитаются и совсем перестанут по аптекам да больницам платным бегать,где им опять же выписывают договоренные лекарства, какой урон для фармацептической индустрии
Юрий / 16.04.2013В 1994 г купил книгу Брэгга "Позвоночник - путь к здоровью". Упражнения по Брэггу для позвоночника реально помогли не только мне, но и, как минимум,испытывавшим легкие проблемы двум людям, кому я советовал так позаниматься.Действует!
Светлана / 23.01.2013Благодаря книге Поля Брэгга "Чудо Голодания" я в свои
58 лет совершенно здоровая. Занимаюсь голоданием
без малого семь лет. Забыла дорогу в поликлинику.
Так было не всегда. Когда у меня в 2006 году случилась жуткая пищевая аллергия, мне не мог помочь
ни один врач. Помогла книга Брэгга. Все врачи у нас
бездарные. Но они никогда не скажут хорошо о голодании и о Брэгге. Куда же они тогда будут девать
лекарства если все будут лечиться голодом.
Голоданием я вылечила и сердце и желудок и все сосуды. Мне никто никогда не докажет что голодание
то плохо. Очень обидно когда люди ни за что обижают
Поля Брэгга. И знаете за что я благодарна судьбе?
За то что когда у меня случилась та ужасная аллергия
у меня не было интернета. Если бы я прочитала столько грязи о Брэгге и его книге, то могла на голод не сесть.
Эй Вы, маленькие людишки, не поливайте грязью Поля
Брэгга.
Всем сторонникам Поля Брэгга желаю крепкого здоровья,благополучия и процветания.
Некто Брегг / 5.01.2013Пробывал на себе систему голодания.Скажу прямо это работает и еще как.Одно скажу не нужно слушать других,прочтите внимательно книгу П.Брега,слушайте свой организм и все будет на 100%.Удачи и здоровья Вам!
Миша / 31.12.2012поль брэг много приукрасил в соей книге: увеличил возраст, добавил пару детей, якобы катался на серфе, хотя не умел кататься, хотя банально упал когда хотел войти в воду и умер в клинике от стариковской болезни, и т д. Много чего еще. Но это не приуменьшает значимость его книги . Я сам пробовал перейти на сыроедение, но силы воли не хватило, этой весной попробую снова. Я считаю что поль брэгг и герберт шелтон основоположники и гуру в правильном питании. А то что он будет так популярен в россии он не знал. И что бы заразить людей энтузиазмом можно и не такое приврать. Поэтому ему все прощаю. Но что бы не разочароваться во время перехода на сыроедение, прочитав внезапно о нем правду, рекомендую прямо сейчас полазить в яндексе и нарыть статью из журнала вокруг света, где рассказывается о нем правда, а так же есть книги про его настоящую биографию, из которой видно что он был обычным человеком, а не супергероем, хотя и дал нам так много полезной информации. Мы очень ценим поля брэгга и благодарим за его желание помочь людям и открыть глаза на вред денатурированной пищи. Я за его книгу, за сыроедение, хотя я блюдоман пока, ибо силы воли мало, но я за правду и честность.
Немного / 27.11.2012Нечего здесь говорить. Каждый себе выберет то, что готов выбрать. Если совдеповсая идеология пронизывает человека с ног до головы, - он будет зубами рвать все новое, противоречащее его мнению.
Но оставте ему его. Мнение по сравнению с силой, получаемой от правильного обращение с телом, - голимая пустышка. Пусть мнение убивает тело мнящих. А готовые к изменению люди пусть идут вперед и не оглядываются на камни в спину. Не мало еще пройдет времени, пока большинство людей осознают, что их образ жизни им навязан с детства и убивает их. Пусть так будет. Каждый должен осознать сам.

Благодарен Бреггу, пусть пишут что угодно, даже если он сам не следовал своим принципам до конца, у него отлично получилось создать систему, которая работает! А это главное. Главное - не создавать себе кумира. Природа сильнее всего этого.
И все познается только на своем опыте.

Всем успеха! Силы! Здоровья!

:)
Наталья / 25.11.2012Мда, зашла на сайт противницы раздельного питания) Там с неприкрытой агрессией нападают и на профессора Неумывайкина, и на Брэгга. Так яро защищать официальные постулаты нашей никудышней медицины да еще ссылаться на школьный учебник по биологии! Непонятно только зачем вы прикрываетесь йогой, поборники совдеповской идеологии?10
Гостья / 19.08.2012Про голодание и раздельное питание: http://www.yogacity.ru/minvaleev/gl6.htm
Там хорошо объяснено, почему раздельное питание ВРЕДНО (нарушается выработка ферментов и вы уже не можете перейти на нормальное смешанное питание). Прежде чем калечить организм, прочитайте разные точки зрения
Гость / 3.06.2012Анна- Хотелось бы узнать ! вы едите только мясо и молоко?
ГостьГость- По поводу мышечной массы. Много вы не наберете , потому как живя по системе Брегга вы понятное дело по идее исключите все медикаменты. Если вы их конечно употребляете. А так все же можно набрать немного . Только этот процесс будет чуть дольше обычного.
Андрей / 25.04.2012http://www.vokrugsveta.ru/vs/article/6847/

Статья о нем из Журнала Вокруг Света.
Позновательно.
Страница: 12345678
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться