|
Брэгг Поль. Книги онлайн Поль Чаппиус Брэгг (Paul Chappius Bragg, 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания». Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Виргинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана. Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше. Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна». Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Впрочем, это не опровергает возможность правдивости легенды о его девяностопятилетии, так как общеизвестно, что записи в официальных документах иногда бывают неправильными или искажёнными и поэтому Брэгг действительно вполне мог родиться в 1881 году. Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге. Сайт автора: www.bragg.comБрэгг Поль. Аудио книгиБрэгг Поль на видео Книги (11) Здоровый позвоночникПравы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более кратко высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника.
Книга о здоровой пище. Рецепты и меню«То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к книге. Брэгг призывает не клевать на «вкусовые соблазны» витрин и рекламы, нередко «превращающие наш желудок в мусорный бак», а придерживаться натуральной здоровой пищи, массу рецептов которой вы найдете в этой книге. Многие из этих блюд приятно поразят вас не только вкусовой новизной, но и простотой приготовления.
Нервная силаЭто настоящий учебник жизни. Здесь вы найдете искреннее выражение любви к людям и стремление помочь им. Поль Брэгг вселит в вас оптимизм, поможет обрести душевную гармонию, физическое здоровье, стать бодрым и счастливым!
Новая наука о здоровье«Новая наука о здоровье» - результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора. С помощью описанных им методик читатели смогут избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий, стать хозяевами своей судьбы. Обновить организм, установить контроль над чувствами и мыслями, жить в гармонии с окружающим миром поможет эта книга.
Соль здоровья - в кислой капусте без соли!Люди употребляют в пищу кислую капусту и получают от нее удовольствие с очень давних времен, блюда, которые мы готовим из этого растения, не только вкусны, но и очень полезны для сохранения нашего здоровья.
Шокирующая правда о воде и солиВ этой книге Поль Брэгг со скрупулезной точностью ученого описывает опасности, которыми чревато употребление обычной воды, содержащей химические вещества и неорганические минералы, широко применяемые в быту, а также употребление обыкновенной столовой соли.
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стрессаСоавтор: Патриция Брэгг Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, — необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия. Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Здоровое сердцеСоавтор: Патриция Брэгг Из книги «Здоровое сердце» вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Здоровые стопыСоавтор: Патриция Брэгг В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни. Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Позвоночник - ключ к здоровьюОт того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма. Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Чудо-водаСоавтор: Патриция Брэгг Что эта поразительная книга способна сделать для вас? Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить настоящие чудеса. Гуру оздоровления Поль Брэгг искренне верил, что сумел открыть самый важный секрет здоровья! Посвятив больше 80 лет исследованиям, он обнаружил одну из главных причин болезней, старения и преждевременной смерти. В своей книге он и его дочь Патриция знакомят вас с удивительным открытием и предлагают практические советы, которые помогут вам вернуться к здоровой, полноценной жизни. Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Добавить отзыв
|
|
Нужно не закислять организм, кислой пищей. Употреблять больше клетчатки, чтобы организм отдыхал. После голодания необходимо правильно питаться, дабы снова не закислить организм и постепенно его разрушать кислотой и слизью.
Очень важно чтобы кровь животного при закалывании выпустить(как сказала мне одна продавщица мяса, что по даже виду можно различить выпускалась кровь или нет, то мясо кот.не выпускалось темное красное а не розовое). Вот и все.
Кстати, недавно показывали журналисткое расследование по нтв или еще как., так там жуть полная: колбаса -это вообще порошки какие-то, в универмагное мясо шрицами что-то добавляют, дабы масса и объем увеличились в замороженном виде, а после оттаяния вытекает красной жидкостью, ну и приколы с тем что на продуктах вчерашнего выпуска стоят завтрашние даты и т.д.
Ну а нашему нынешнему ленивому, плаксивому обывателю советую взять себя в руки и побороться! Результат будет, надо только побороться! ничто не дается легко, в том числе здоровье и счастье!
Кстати, по Брэггу мясо допускается, но "легкое"-баранина, говядина. Вот свинина не желательно.Но предпочтительнее вегетарианство, просто тогда нужно мясо заменять (об этом у него подробно). Можно ли быть счастливым без мяса? Отвечаю вам Алекс, можно!
Короче,Брэгг красавчик!огромный ему респект
Скажите, методика по Брэггу может ли помочь на самом деле? Я читал чудо голодания лет 10 назад - вдохновляет сильно, но это его мнение. Хотелось бы услышать мнение живущих по его системе. И знаете что, как то трудно себе представить, что отказавшись от мяса, я смогу чувствовать себя счастливым. Или я все же ошибаюсь?
Заранее благодарен за отзыв на мои вопросы!
Как считаете
Мне 82. Ещё 15 лет назад я был дряхлый старик. Сегодня я себя чувствую 30-летним!"
Поздравляю!
А можно фотографию до "жить по Бреггу" и после 15 лет жизни по Бреггу. Спасибо