koob.ru

Брэгг Поль. Книги онлайн

Брэгг Поль

Поль Чаппиус Брэгг (Paul Chappius Bragg, 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания».

Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Виргинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.

Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше.

Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Впрочем, это не опровергает возможность правдивости легенды о его девяностопятилетии, так как общеизвестно, что записи в официальных документах иногда бывают неправильными или искажёнными и поэтому Брэгг действительно вполне мог родиться в 1881 году.

Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге.

Сайт автораБрэгг Поль. Аудио книгиБрэгг Поль на видео

Книги (11)

Здоровый позвоночник

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник».

Еще более кратко высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника.

Книга о здоровой пище. Рецепты и меню

«То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к книге. Брэгг призывает не клевать на «вкусовые соблазны» витрин и рекламы, нередко «превращающие наш желудок в мусорный бак», а придерживаться натуральной здоровой пищи, массу рецептов которой вы найдете в этой книге. Многие из этих блюд приятно поразят вас не только вкусовой новизной, но и простотой приготовления.

Нервная сила
Раздел: Здоровье
Это настоящий учебник жизни. Здесь вы найдете искреннее выражение любви к людям и стремление помочь им.

Поль Брэгг вселит в вас оптимизм, поможет обрести душевную гармонию, физическое здоровье, стать бодрым и счастливым!

Новая наука о здоровье
Раздел: Здоровье

«Новая наука о здоровье» - результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора.

С помощью описанных им методик читатели смогут избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий, стать хозяевами своей судьбы. Обновить организм, установить контроль над чувствами и мыслями, жить в гармонии с окружающим миром поможет эта книга.

Соль здоровья - в кислой капусте без соли!

Люди употребляют в пищу кислую капусту и получают от нее удовольствие с очень давних времен, блюда, которые мы готовим из этого растения, не только вкусны, но и очень полезны для сохранения нашего здоровья.

Шокирующая правда о воде и соли

В этой книге Поль Брэгг со скрупулезной точностью ученого описывает опасности, которыми чревато употребление обычной воды, содержащей химические вещества и неорганические минералы, широко применяемые в быту, а также употребление обыкновенной столовой соли.

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами?

Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, — необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь.

Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Здоровое сердце
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

Из книги «Здоровое сердце» вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Здоровые стопы
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы.

Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь.

В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Позвоночник - ключ к здоровью

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Чудо-вода
Раздел: Здоровье

Соавтор: Патриция Брэгг

Что эта поразительная книга способна сделать для вас?

Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить настоящие чудеса.

Гуру оздоровления Поль Брэгг искренне верил, что сумел открыть самый важный секрет здоровья! Посвятив больше 80 лет исследованиям, он обнаружил одну из главных причин болезней, старения и преждевременной смерти.

В своей книге он и его дочь Патриция знакомят вас с удивительным открытием и предлагают практические советы, которые помогут вам вернуться к здоровой, полноценной жизни.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

... / 4.11.2008)))))) а как он по твоему соврал про то что его убило?!
Андрик / 4.11.2008Качественное питание (и образ жмзни), оказалось очень много значит для хорошего самочувствия... Прочувствовал на себе. Пока был молод ел всё подряд, сколько хотел и когда хотел.Чувствовал себя превосходно. Сегодня мне всего 38, я прежил микроинсульт, есть проблемы с почками, как следствие с давлением.. и т.д. О самочувсвии не говорю, но: Оказалось, что поубавив в питании и организовав правильный режим, можно улучшать своё самочувствие эффективнее, чем медикаментами. Главное набраться терпения и не "сорваться" с режима. Кстати, фанатизм тут не обязателен, это не обязательно самоистязательные диеты или полный отказ от всего вкусного. Уже через несколько недель чувствуется улучшение. Самое главное, когда стало хорошо - не вернуться к предыдущему способу жизнипитания, обманув себя словами "уже опять всё хорошо". Желаю удачи.
Наталья / 30.10.2008Книга Поля Брега "Формула совершенства" является у меня настольной и самой любимой, потому что все начинается с крепкого, здорового организма. Тогда и мысли,и идеи рождаються здоровыми.
николай / 4.09.2008Я считаю что слово диета тут вообще не кмесу,это
самый обычный образ жизни о котором мы незнаем.
Мы часть природы и жить должны советуясь с ней.
Oleg / 31.08.2008Для всех кто хочет (или не хочет) жить по Бреггу!
Поймите следующее: Жизнь по Бреггу - это не временная диета и какие-то временные для себя ограничения.
Любая диета - насилие над организмом.
П. Брегг - это обалденный образ жизни, попробуйте, причём обязательно всё в комплексе, и уже через пару лет невозможно отказаться от удовольствия такой жизни: полной сил, здоровья, уверенности в завтрашнем дне.
Мне 82. Ещё 15 лет назад я был дряхлый старик.
Сегодня я себя чувствую 30-летним!


Гость / 29.08.2008По иронии судьбы соленая вода таки убила его.
Гость / 22.08.2008я 10 лет живу по брэггу. избавилась от всяческих хронических пиелонефритов и тп. и чувствую себя прекрасно.
к сожалению, теперь живу в большом городе, и здоровй образ жизни здесь вести ооочень трудно: просто негде взять правильной еды, выращенной не на нитратах и не возле трасс и жд. но я не сдамся!
ксюха / 31.07.2008что бы не говорили по поводу возраста и внешности Брэгга, а я на своем опыте проверила, применяешь- класс, мне его книга помогает очень и в плане здоровья и в плане внешности
Андрей / 16.07.2008Дело в Нас самих.Кто сомневается в Нем, просто лентяй.
Брэгг - икона, для тех кто верит в Себя.
ЖО / 4.07.2008Вы сами сначал до 80 доживите!!!!
Balesio / 18.05.2008Прочитал книгу... хочу попробовать)))
alex / 1.05.2008брегг на протяжении всей жизни врал о дате своего рождения настоящяя дата его рождения 1895 год а не 1881! и умер он не от утопления а от сердечного приступа который произошел с ним во время турне с лекциями
Гость / 26.04.2008Поль Брегг - это выдающийся человек
Lena  / 21.03.2008Конечно в США его уже никто не читает! Они же там все заняты только поеданием чизбургеров с кока-колой. Им не до голодания - стока вкусного: арахисовое масло на бутербродах, бургеры, газировки, чипсы и попкорн! :)
Danila-bas / 24.09.2007Скоммуниздил отсюда контент и склепал на коленке сайт поклонников этого великого человека :)
http://polbregg.narod.ru/
Милости прошу к нашему шалашу=)
Страница: 12345678
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться