koob.ru

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.

Автор: Брунгардт Курт | Раздел: Спорт

Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs»

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться
реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,
сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.

Главным достоинством этой книги является
возможность выбора каждым читателем из
множества представленных в ней упражнений
именно тех, которые соответствуют его потребностям.
А это совсем не так просто, как может
показаться.

Комментарии читателей

Николай / 10.01.2011Книга написана доходчивым языком и может быть очень полезна тем, кто хочет похудеть.
Клевер / 3.07.2009Книга хороша
Дід Панас  / 30.12.2007Чудова книжка.Автор молодець.Сильно написано.
Roman / 15.07.2007Хорошая книга. Професионально подобраная програма упражнений. Сам делаю упражения с етой книги, и дествительно вижу результат,и что не мало важно - тренировка занимает всего 10 мин. Книга достойна внимания
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться