koob.ru

Даосская оздоровительная гимнастика

Автор: Бянь Чжичжун | Раздел: Здоровье
Даосская школа основной своей целью считает "укрепление как тела, так и духа". Она заключается в практике создания "пилюли бессмертия", или "бессмертного зародыша" в самом организме путем психофизического тренинга. Этот метод сохраняет свое традиционное название как "совершенствование тела и своей внутренней природы" через практику цигун, и созерцание внутренней природы (подчинение своего "Я" единому потоку "Дао", где "Дао" некая всеобщая Закономерность, Путь, Закон движения, развития; существования всех вещей и явлений во Вселенной).

Комментарии читателей

Галина / 18.08.2021По этой книге выучила комплекс лет 20 назад . Тогда была ещё молодой и относительно здоровой поэтому ничего не поняла, но в 35 меня скрючил хандроз, так я восстановилась за сутки! Вставала на каждой рекламной паузе и делала как могла. С тех пор всех обучаю, показываю. ДЕЛАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Найдите время любите себя. Заботьтесь о себе)))
Алексей / 30.11.2020Очень советую Шэньгун - комплекс на проработку почек. Почки даосы считают "корнем жизни" и долголетия.
Владимир / 30.11.2020Приведенные в книге оздоровительные техники очень полезны особенно в возрастной категории 50+
Галина / 20.08.2008Большое спасибо,мечтаю освоить эту гимнастику!
мария / 2.12.2006люблю книги такого характера. они помогают жить. большое спасибо
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться