Крэг Гари. Книги онлайн

Lex3/Теперь о сути: мозг зафиксировал некогда эпизод/картинку какой либо сильной эмоцией, или назовём это чувством. Ум на это чувство повесил ярлык, допустим «страх». Мозг никогда не пожелает видеть тот самый эпизод «страха», эти умозрительные картинки или скажем человеческим языком, эти воспоминания для мозга не приятны, он их избегает, бежит от дискомфорта и стремиться к спокойствию/радости/ комфорту/ безопасности. Одним словом, подсознание просто так не пропустит сознание в то, чего оно боится. В том случае, если они часто повторяются или если человек их умозрительно видит и не испытывает прошлых эмоций на которые ум повесил ярлык страха/дискомфорта/огорчения, то мозг их перестаёт бояться и избегать, перестаёт на них реагировать, мозг к ним привыкает. Теперь этот эпизод «не страх»(!), для мозга этот эпизод обычен/повседневен. Подсознание не боится испытать неприятные воспоминания, по той простой причине, что ум человека во время этого воспоминания более не весит на этот умозрительный кадр ярлык, допустим, ярлык того же страха или ярлык дискомфорта, ум/внимание в этот момент времени, спокойно относится к умозрительной ситуации и способен описать то, что он видит и чувствует на данный момент, без цензуры воспитания, убеждений, общественной морали. Вот это и есть суть и основа всех так называемых энергетических техник, вовсе не важно каким обрядом их маскируют. Думаю процесс описан доходчиво, а что касается «эмоционального заряда», то его природу тоже не сложно описать.

Lex2.Во первых, нажимая на те важные, якобы «энергетические точки», человек ограничивает доступ крови к глазам, ограничивает свободное движение мышц глаз, своим нажатием он их блокирует, ну и самое важное – классически считается, правое полушарие головного мозга отвечает за эмоции, а левое полушарие за логику(здесь нажатием на «точку», ограничен визуальный, обрабатываемый полушарием мозга сигнал поступающий от глаз). Кроме того, визуальные, аудальные, кинестетические переживания/мысли влекут за собой движения глазного яблока(здесь мышцы глаза блокированы нажатием якобы «энергетической точки»): вверх, вниз, по горизонтали. Плюс дыхание, что влечёт за собой сердцебиение – приток крови к мышцам, а значит их расслабление. В свете сказанного, ради простоты, упростим эту пситехнику ещё далее, допустим, пусть человек нажимает не на «точки» вокруг глаз, а закрыв глаза и в пределах разумного, нажмёт прямо на глазное яблоко. Что получится у него в голове, думаю долго пояснять не надо. На проблемную умозрительную картинку/эпизод, полушарие эмоций и полушарие логики получит новый сигнал, отличительный от проблемной картинки, сигнал, назовём его «я ничего не вижу, чувствую нажатие», возможно остаток старой картинки проблемной ситуации, над которой человек работает. Т.е. «здесь и сейчас» он умозрительно видит два сигнала, один из них «проблемный эпизод», а второй «я ничего не вижу» и так до полного исчезновения ненужного эпизода. Но суть вовсе даже не в этом!!!))) Это отвлекалово!!!)))

Lex1.Андрею. сначала скажу, что касается Славинского. Славинский довольно толковый психотерапевт и неплохо известен в нашей стране, по этой причине я его упомянул. Потом, он всего навсего психоаналитик, по своей профессии. Это говорит о том, что он ясно понимает исходную природу псипроцессов, но вслух произносит шизотерическую шелуху, само собой разумеется, ради маскировки своих основных идей и практик. Что касается его нескольких техник, а не одной единственной, то ответ здесь прост: всё в этом мире стремится к простоте и совершенству и разрабатывал он свои техники в разное время, допустим ПЭАТ старше той же «крутилки», но гораздо сложнее. Но, если ПЭАТ разобрать по косточкам, то получится, как раз то что я и говорил ниже. Человек умозрительно увидел свою проблему (это то о чём я говорил), далее он перекрывает так называемые энергетические каналы, отбросим все остальные «точки», ради простоты, и оставим в поле своего зрения лишь «точки» вокруг глаз.

AugustsumПробовал заниматься по ней со специалистом лет десять назад. Не было эффекта. Наверное для кого-то работает, а для кого-то и нет...

АндрейУважаемый Lex - когда вы пытаетесь пересказывать разные саентологические идеи - пусть даже в изложении Славинского - вы становитесь похожи на тех самых "шизотериков", о которых пишете... Если бы все было так просто, как получается у Вас на словах - то тот же Славинский не создал бы НЕСКОЛЬКО энергетических техник (например: ГП-4 и ПЭАТ), а ограничился бы только "безоценочным сосредоточением своего внимания" на всем и вся... Для начала разберитесь - кто или что генерирует ту самую эмоцию, о которой вы пишете, и почему. Хаббард об этом - насколько я знаю - "наследия" не оставил... Поэтому его последователям приходится иметь дело со следствиями, а не с причинами... Если будет время - почитайте супругов Хикс - у них на этот счет есть интересные идеи :)

LexТак оно и есть, Андрей, ты прав совершенно точно! Энергетика это чушь собачья, мозг всего навсего зафиксировал картинку подкреплённую чувством(эмоцией, в терминологии Славинского, или иначе можно сказать переживанием, подразумевается к-л жизненного эпизода). В том случае, если безоценочно сосредоточить своё внимание на таком проблемном эпизоде, то он потеряет свою остроту, можно конечно же его и описать словами/мыслями иначе говоря осознать, что ты видишь и чувствуешь глядя на этот проблемный эпизод без эмоциональной цензуры, суть от этого не изменится - любое проблемное переживание исчезнет навсегда. Но лучше подумайте сотню раз о последствиях, те люди, которые это практикуют потеряют эмоции, а следовательно весь цимус жизни. Эмоции(здесь - проблемные переживания и чувства) это обычный глюк, не стоит к ним относиться серьёзно, но они нужны для полноценного восприятия жизни. Вы их (проблемные эпизоды) нейтрализуете и ваша жизнь станет пресной и скучной, как у овоща. Оно это надо? А глядя с другой стороны, ваш мозг будет всегда видеть одну и ту же картинку (очень плохо, если она проблемная), следовательно к этой картинке он(мозг) и будет стремиться, по той простой причине, что он другой картинки/чувства не видит/не чувствует, следовательно не знает/не понимает. Шизотерикам, на тему визуализации, наштамповали горы книг, всё отсюда же, ну и в религии, само собой разумеется, тож самое.

АндрейАкупрессура в данной технике - на мой взгляд - чистое плацебо. Для высоковнушаемых людей. Техника работает и без постукивания-нажатия на "точки". Потому как если человек говорит себе, что несмотря ни что он себя целиком одобряет и принимает - это приятно. Остальное - ритуал...

ЮлияСупер техника!!! Я в восторге!!! Всем советую её применять, наконец-то мы можем высвобождать самостоятельно свои глубоко задвинутые негативные эмоции, которые, будучи похоронены живыми в нашем подсознании, не умирают, а притягивают ситуации и людей в нашу жизнь, которые могут позволить им высвободиться, но это только если мы сами их высвободим (эмоции). Становишься счастливее, спокойнее, расслабленнее, начинаешь действительно получать удовольствие от жизни, от простых вещей. Даже! :))) Я, конечно же, пишу о своем опыте, можете не верить, просто попробуйте на себе. Один раз. И решайте сами. После этой книги нашла на youtube.com видео Robert Smith Faster EFT с кучей примеров. Я никогда не была кажется так счастлива и спокойна в осознанном возрасте. Эмоции зашкаливают, не могле не поделиться! Люди, это работает!!!!!! Любви вам!!! везде!! Потому что наша планета-реально супер!! На ней всё идеально уравновешено, и единственный вид, который страдает-это человечество. Пора меняться. Потому что это возможно. Чтобы иметь проблемы надо иметь навыки в том, чтобы их создавать, ведь так? В этом мы преуспели. Теперь мы можем также приобрести навыки в решении проблем и высвобождении негативных эмоций и концепций. Вдохновения всем!!!!!

Таняда, это работает. мне помогает избавляться от моих страхов и комплексов, начинаю чувствовать себя увереннее

НарадоХороший автор, отличная техника. На форуме много позитивных отзывов. Советую. Всем желаю успехов в своём совершенствовании. Любой инструмент в руках хорошего человека, делает пользу на благо всем

SofiaЯ попробовала основной приём применения к своей проблеме и он сработал!! даже самой не верится, это похоже на заморозку чувств (в моём случае). Кто-нибудь ещё это пробовал?? Думаю книга стоящая, всё ясно и понятно изложено и главное всё описываемое легко в применении.