koob.ru

Крэг Гари. Книги онлайн

Крэг Гари

Гари Крэг (Gary Craig) - американский специалист, создавший метод энергетической психологии (Emotional Freedom Techniques), в середине 1990-х годах.

Метод воздействует на Мозг - Тело (Mind - Body) энергетическую систему, позволяет уменьшить или полностью избавиться от различных проблем эмоционального, психологического и физического характера.

Метод представляет собой уникальную форму «эмоциональной иглотерапии без иголок», которая сочетает в себе эмоциональный настрой на избавление от проблемы и легкое физическое воздействие пальцев вашей руки на точки энергетических меридианов, известных из китайской медицины.

Гари Крэг использовал методики доктора Роджера Каллахана. Многие из его передовых концепций вместе с идеями из прикладной кинезиологии стали основой фундамента EFT.

EFT является одним из самых наиболее эффективных средств балансировки энергетической системы человека. Восстановленный баланс дает возможность Мозгу и Телу использовать их естественные способности для выздоровления. Это новый способ исцеления, который не требует применения в течение длительного времени для получения результата. С помощью метода некоторые проблемы могут исчезнуть в течение нескольких минут - и навсегда!

Сайт автора: www.emofree.com
Крэг Гари на видео

Книги (2)

Пособие по ТЭО. Техника эмоционального освобождения
Раздел: Эмоции

От автора:

«Это пособие является отправной точкой - введением - в ТЭО. Это справочник к нашему более глубокому видео-курсу ТЭО и он не является полным курсом обучения.

Изучите это пособие и старательно применяйте методику на себе и других и скорей всего вы получите быстрые и, часто, глубокие результаты. Это гарантировано ТЭО, и вы поймете это достаточно легко после того, как начнете ее использовать».

Техника эмоциональной свободы
Раздел: Эмоции

Акупрессура и депрограммирование подсознания.

Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться?

В книге «Техника эмоциональной свободы» представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности!

Базовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Lex / 30.07.20122.Во первых, нажимая на те важные, якобы «энергетические точки», человек ограничивает доступ крови к глазам, ограничивает свободное движение мышц глаз, своим нажатием он их блокирует, ну и самое важное – классически считается, правое полушарие головного мозга отвечает за эмоции, а левое полушарие за логику(здесь нажатием на «точку», ограничен визуальный, обрабатываемый полушарием мозга сигнал поступающий от глаз). Кроме того, визуальные, аудальные, кинестетические переживания/мысли влекут за собой движения глазного яблока(здесь мышцы глаза блокированы нажатием якобы «энергетической точки»): вверх, вниз, по горизонтали. Плюс дыхание, что влечёт за собой сердцебиение – приток крови к мышцам, а значит их расслабление. В свете сказанного, ради простоты, упростим эту пситехнику ещё далее, допустим, пусть человек нажимает не на «точки» вокруг глаз, а закрыв глаза и в пределах разумного, нажмёт прямо на глазное яблоко. Что получится у него в голове, думаю долго пояснять не надо. На проблемную умозрительную картинку/эпизод, полушарие эмоций и полушарие логики получит новый сигнал, отличительный от проблемной картинки, сигнал, назовём его «я ничего не вижу, чувствую нажатие», возможно остаток старой картинки проблемной ситуации, над которой человек работает. Т.е. «здесь и сейчас» он умозрительно видит два сигнала, один из них «проблемный эпизод», а второй «я ничего не вижу» и так до полного исчезновения ненужного эпизода. Но суть вовсе даже не в этом!!!))) Это отвлекалово!!!)))
Lex / 30.07.20121.Андрею. сначала скажу, что касается Славинского. Славинский довольно толковый психотерапевт и неплохо известен в нашей стране, по этой причине я его упомянул. Потом, он всего навсего психоаналитик, по своей профессии. Это говорит о том, что он ясно понимает исходную природу псипроцессов, но вслух произносит шизотерическую шелуху, само собой разумеется, ради маскировки своих основных идей и практик. Что касается его нескольких техник, а не одной единственной, то ответ здесь прост: всё в этом мире стремится к простоте и совершенству и разрабатывал он свои техники в разное время, допустим ПЭАТ старше той же «крутилки», но гораздо сложнее. Но, если ПЭАТ разобрать по косточкам, то получится, как раз то что я и говорил ниже. Человек умозрительно увидел свою проблему (это то о чём я говорил), далее он перекрывает так называемые энергетические каналы, отбросим все остальные «точки», ради простоты, и оставим в поле своего зрения лишь «точки» вокруг глаз.
Augustsum / 27.07.2012Пробовал заниматься по ней со специалистом лет десять назад. Не было эффекта. Наверное для кого-то работает, а для кого-то и нет...
Андрей / 21.07.2012Уважаемый Lex - когда вы пытаетесь пересказывать разные саентологические идеи - пусть даже в изложении Славинского - вы становитесь похожи на тех самых "шизотериков", о которых пишете... Если бы все было так просто, как получается у Вас на словах - то тот же Славинский не создал бы НЕСКОЛЬКО энергетических техник (например: ГП-4 и ПЭАТ), а ограничился бы только "безоценочным сосредоточением своего внимания" на всем и вся... Для начала разберитесь - кто или что генерирует ту самую эмоцию, о которой вы пишете, и почему. Хаббард об этом - насколько я знаю - "наследия" не оставил... Поэтому его последователям приходится иметь дело со следствиями, а не с причинами... Если будет время - почитайте супругов Хикс - у них на этот счет есть интересные идеи :)
Lex / 16.07.2012Так оно и есть, Андрей, ты прав совершенно точно! Энергетика это чушь собачья, мозг всего навсего зафиксировал картинку подкреплённую чувством(эмоцией, в терминологии Славинского, или иначе можно сказать переживанием, подразумевается к-л жизненного эпизода). В том случае, если безоценочно сосредоточить своё внимание на таком проблемном эпизоде, то он потеряет свою остроту, можно конечно же его и описать словами/мыслями иначе говоря осознать, что ты видишь и чувствуешь глядя на этот проблемный эпизод без эмоциональной цензуры, суть от этого не изменится - любое проблемное переживание исчезнет навсегда. Но лучше подумайте сотню раз о последствиях, те люди, которые это практикуют потеряют эмоции, а следовательно весь цимус жизни. Эмоции(здесь - проблемные переживания и чувства) это обычный глюк, не стоит к ним относиться серьёзно, но они нужны для полноценного восприятия жизни. Вы их (проблемные эпизоды) нейтрализуете и ваша жизнь станет пресной и скучной, как у овоща. Оно это надо? А глядя с другой стороны, ваш мозг будет всегда видеть одну и ту же картинку (очень плохо, если она проблемная), следовательно к этой картинке он(мозг) и будет стремиться, по той простой причине, что он другой картинки/чувства не видит/не чувствует, следовательно не знает/не понимает. Шизотерикам, на тему визуализации, наштамповали горы книг, всё отсюда же, ну и в религии, само собой разумеется, тож самое.
Андрей / 16.07.2012Акупрессура в данной технике - на мой взгляд - чистое плацебо. Для высоковнушаемых людей. Техника работает и без постукивания-нажатия на "точки". Потому как если человек говорит себе, что несмотря ни что он себя целиком одобряет и принимает - это приятно. Остальное - ритуал...
Юлия / 26.05.2011Супер техника!!! Я в восторге!!! Всем советую её применять, наконец-то мы можем высвобождать самостоятельно свои глубоко задвинутые негативные эмоции, которые, будучи похоронены живыми в нашем подсознании, не умирают, а притягивают ситуации и людей в нашу жизнь, которые могут позволить им высвободиться, но это только если мы сами их высвободим (эмоции). Становишься счастливее, спокойнее, расслабленнее, начинаешь действительно получать удовольствие от жизни, от простых вещей. Даже! :))) Я, конечно же, пишу о своем опыте, можете не верить, просто попробуйте на себе. Один раз. И решайте сами. После этой книги нашла на youtube.com видео Robert Smith Faster EFT с кучей примеров. Я никогда не была кажется так счастлива и спокойна в осознанном возрасте. Эмоции зашкаливают, не могле не поделиться! Люди, это работает!!!!!! Любви вам!!! везде!! Потому что наша планета-реально супер!! На ней всё идеально уравновешено, и единственный вид, который страдает-это человечество. Пора меняться. Потому что это возможно. Чтобы иметь проблемы надо иметь навыки в том, чтобы их создавать, ведь так? В этом мы преуспели. Теперь мы можем также приобрести навыки в решении проблем и высвобождении негативных эмоций и концепций. Вдохновения всем!!!!!
Таня / 7.05.2009да, это работает. мне помогает избавляться от моих страхов и комплексов, начинаю чувствовать себя увереннее
Нарадо / 6.05.2009Хороший автор, отличная техника. На форуме много позитивных отзывов. Советую. Всем желаю успехов в своём совершенствовании. Любой инструмент в руках хорошего человека, делает пользу на благо всем
Sofia / 2.04.2009Я попробовала основной приём применения к своей проблеме и он сработал!! даже самой не верится, это похоже на заморозку чувств (в моём случае). Кто-нибудь ещё это пробовал?? Думаю книга стоящая, всё ясно и понятно изложено и главное всё описываемое легко в применении.
Страница: 12
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться