Акупрессура и депрограммирование подсознания.
Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться?
В книге «Техника эмоциональной свободы» представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности!
Базовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!
Наиболее передовая версия в открытом доступе на сайте автора (Emofree.com). Она существенно опережает то, что переведено и опубликовано на русском языке
А тут попала эта методика. Уже не особо верил, но все же решил попробовать. Специально опускал главы, в которых автор фанатично говорил про возможные результаты, не хотелось опять попадать на "двухдневное плацебо".
За четыре дня использования я заметил уверенные изменения к лучшему. Реакция на многие вещи изменилась кардинально.
Принцип этой методики простой - проработка проблем. Мы привыкли ховать их подальше, засовывать в ящик и поглубже. А здесь наоборот: мы называем их своим именем и полностью пропускаем через тело и мозг. Реакция само собой изменяется и мы учимся альтернативному поведению.
А человек всегда в силах выбрать лучшее, главно показать ему настоящий выбор. В общем пробуйте!