Тома Д’ансембур (Thomas D’ansembourg; 1957, Бельгия) — бельгийский психотерапевт, автор работ по межличностным коммуникациям и психологии отношений.
«Мы привыкли оценивать других, судить, наклеивать ярлыки, не открывая им наших собственных чувств, не осмеливаясь быть искренними», — утверждает бельгийский психотерапевт.
Он работал юристом и юрисконсультом в Брюсселе в течение пятнадцати лет и параллельно, в качестве добровольца, состоял в ассоциации по оказанию практической психологической помощи молодым людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
Автор утверждает, что обучение методам ненасильственного общения у автора «программ мира» Маршалла Розенберга перевернуло его жизнь с ног на голову. Тома Д’ансембур стал сертифицированным психотерапевтом и тренером по методике ненасильственного общения.
С 1994 года специалист ведёт конференции и тренинги в Европе, Квебеке и Марокко. В 1996 году совместно с психиатром Квебека Ги Корно эксперт основал ассоциацию Coeur.com. Тома Д’ансембур — автор работ по межличностным коммуникациям и психологии отношений.
Его книга «Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым» стала бестселлером, разошлась тиражом более 500 тыс. экземпляров и была переведена на 26 языков. Издательство познакомило российских читателей с книгой в 2004 году.
Психотерапевт указывает на то, что очень часто обстоятельства заставляют человека игнорировать собственные потребности. Но, отодвигая свои желания в сторону, мы становимся раздражительными, нервными, страдаем от депрессии. Очень важно не только помнить о своих потребностях, но и говорить о том, что вызывает дискомфорт.
Как правильно это делать, не ухудшая отношения с окружающими, и рассказывает книга Д’ансембура. В работе автор поднимает следующие темы: почему важно оставаясь самим собой; как урегулировать внутренние конфликты; какие потребности лежат в основе чувств; как потребности управляют человеком; как перестроить мышление.
Рекомендации психотерапевта позволят читателю разобраться со своими настоящими желаниями, освободить себя от старых установок, научиться правильно ставить цели, формулировать запросы к окружающим.
