koob.ru

Сам себе психотерапевт

Автор книги: Дэйноу Шейла | Раздел библиотеки: Основы психотерапии

Каждая глава этой книги представляет собой психотерапевтический сеанс, который вы сможете провести сами для себя.

Автор продумал до мелочей все практические упражнения и вопросы, отвечая на которые вы научитесь изменять свои негативные установки, доверять себе и склеивать трещины в отношениях между собой и другими людьми.

В книге рассказывается о реализации принципа "здесь и сейчас", о том, как слушать внутренний голос, о том, чем полезен диалог с подушкой и с пустыми стульями и многом другом.

Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Основы психотерапии
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться