Слово «йога» происходит от санскритског о корня «йюдж», что означает соединять или объединять.
Целью всех разновидностей йоги является воссоединение человека, то есть конечного с бесконечным, с космическим сознанием, истиной, богом, светом или любым другим именем, которым можно назвать окончательную и вечную данность' Йога, как говорят в Индии, это брачный союз духа и материи.
Позиция автора, взвешенная на весах многотрудного личного опыта, лишенная какого-либо фанатичного экстремизма определяющая разумный синтез физического, умственного и духовного развития, представляет интерес для широкого круга читателей.
