На протяжении веков человечество пыталось решить проблему долгожительства. Предпринимались поиски эликсира вечной молодости и красоты. В наши дни эта проблема стала одной из важнейших в естествознании.
Автор предлагает не только новую идею о главной причине долгожительства, но и реальные пути воплощения ее в жизни. Речь идет о продлении жизни не за счет удлинения периода дряхлости, а за счет естественного укрепления здоровья во всех периодах жизни. Речь идет о более длительной, активной и качественно полноценной жизни.
Поиску факторов, способствующих долголетию, а также и вытекающих из нее частных задач - описанию механизмов развития самых распространенных болезней, и посвящена эта книга.
http://www.fismag.ru/pub/belkin09-08.php
После 18-00 есть НЕОБХОДИМО! За пол-часа перед сном - стакан сока или молока или простокваши с добавлением 1-2 ст. ложек отрубей или любой другой клетчатки - это еда для ваших бифидолактобактерий!
Если не есть после 18-00 - это прямой путь к желчекаменной болезни. Об этом даже древние греки знали.
Освойте тюбаж по Залманову - омолодитесь сразу лет на 10.
Прекратите "закислять" организм - кислоты это яды, с которыми тело тяжело борется. Вслед за Болотовым, "академики" вроде Друзьяка и Неумывакина, путают понятия кислых и окисляющих, щелочных и ощелачивающих продуктов. Кислые продукты бывают ощелачивающими, и наоборот. Ищите инфу и найдёте.
Чистое вегетарианство - прямой путь в могилу, через болезни и страдания. ЛЮБЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ БЕЛКИ СОДЕРЖАТ ЛИШЬ 12 ИЗ 20 НЕОБХОДИМЫХ ОРГАНИЗМУ АМИНОКИСЛОТ!!! Выводы делайте сами.
Бег - это быстрое движение от инфаркта к инсульту. Лучше ходить. 6-10 км в день по свежему воздуху.
"Стрыбание" в прорубь - гарантированные инфаркты и инсульты - посмотрите мед. статистику.
ВО ВСЁМ НУЖЕН ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ, А ИНФОРМАЦИЮ НУЖНО ЧЕРПАТЬ ИЗ ПЕРВОИСТОЧНИКОВ, А НЕ ОТ "ПЕРЕСМЕШНИКОВ" ВРОДЕ ДРУЗЬЯКА. Не принимайте наверу всё, что пишут новоявленные "академики".
Если хотите оздоровиться, следите за новейшими НАУЧНЫМИ исследованиями в диетологии, геронтологии, биохимии, медицине.
Друзьяку низкий поклон за его неоценимую работу и за то что поделился этими знаниями с нами, дай бог ему здоровья и других благ !
непонятно,почему автор не говорит о том, что кальциевая жесткость воды легко устраняется простым кипячением.
я читал про комплекс Самоздрав, который рекламировался в АиФ. В обоих случаях применяется один и тот же принцип - подкисление крови. А теперь о главном. Скептики не верят никому, да и сами нового ничего не предлагают. У меня очень сильно болела спина (и мышцы, и позвоночник), уже через месяц отказавшись от молочных продуктов и употребляя в день по 1 литру кисленькой воды я почувствовал огромное облегчение, я наконец понял - как прекрасно
жить без боли!!! А перед этим я перестал курить, и в
этом мне помогла книги Аллена Карра - они известны всем курильщикам. И Николай Друзьяк, и Аллен Карр,
и Николай Агаджанян являются новаторами в своём деле ,,а новаторов и пионеров во всём мире, мягко говоря,
не приветствуют. И теперь смотря рекламу различных лекарств и как разводят на деньги курильщиков производители никотиновых пластырей - я радуюсь, что не поддался на эти бесполезные лекарства. Спасибо Николаю Григорьевичу за эту книгу, и желаю ему крепкого здоровья и долголетия.