koob.ru

Дубровская С. В.. Книги онлайн

Светлана Валерьевна Дубровская

Книги (21)

100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика
Раздел библиотеки: Здоровье

В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление, перегрузки и наследственные факторы.

Данная книга содержит рекомендации, которые помогут вам сохранить зрение и избавиться от хронических глазных недугов.

Блюда во фритюре
Раздел библиотеки: Правильное питание

Вы хотите готовить вкусно и не тратить на этот процесс много времени? Приобретайте фритюрницу. Она станет вашим незаменимым помощником на кухне.

Используя ее, вы без труда накормите всю семью различными закусками, вторыми блюдами из рыбы и овощей и даже десертами. Благодаря этой книге вы откроете для себя множество оригинальных рецептов, а также узнаете важные правила пользования фритюрницей.

Если же вы не являетесь обладательницей фритюрницы, то сможете приготовить блюда во фритюре и в обычной посуде, руководствуясь рекомендациями автора данной книги. Для широкого круга читателей.

Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами
Раздел библиотеки: Здоровье

Мучительную зубную боль хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Кроме обычного кариеса" доставляющего немалонеприятностей, существует множество различных заболеваний, своевременная диагностика которых позволит избежать тяжелых последствий.

Информация, содержащаяся в данной книге, поможет вовремя распознать первые признаки неблагополучия и начать соответствующее лечение с помощью средств нетрадиционной медицины.

Вкуснятина из картошки
Раздел библиотеки: Правильное питание

Кто бы мог подумать, что из обыкновенного картофеля можно приготовить целый стол вкусных и питательных блюд, которые придутся по вкусу и домочадцам и званым гостям.

Приготовьте любое блюдо по нашим рецептам, и вы услышите в свой адрес одобрение и восхищение вашим кулинарным талантом.

Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой
Раздел библиотеки: Здоровье

Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем.

Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.

Как избавить близкого человека от пьянства. Народные средства, заговоры и обереги.

В книге содержатся разнообразные сведения о последствиях хронического алкоголизма, современных способах исцеления, а также об альтернативных вариантах терапии.    

Календарь народной мудрости. Приметы, пословицы, обычаи, сад, огород, кухня
Раздел библиотеки: Разное

Книга, которую вы держите в руках, не просто календарь, посвященный тем или иным датам и событиям года. Она заменит вам несколько увесистых книг по ведению домашнего хозяйства, саду и огороду, кулинарии.

Кроме того, на ее страницах вы найдете интересную информацию о православных и гражданских праздниках, правилах поведения.

Книга женской мудрости
Раздел библиотеки: Разное

Как известно, не существует идеальной внешности. В разные времена и в разных странах понятие «красота» трактовалось неоднозначно.

Например, в некоторых африканских племенах красота женщины измеряется... в килограммах — чем больше вес, тем дама привлекательнее. Подобных примеров можно привести немало.

Цель применения косметики — подчеркнуть индивидуальность женщины, выгодно оттенить ее достоинства и скрыть недостатки, помочь сохранить кожу упругой.

Корейские салаты
Раздел библиотеки: Правильное питание

Корейские салаты в настоящее время очень популярны. В любом крупном супермаркете или на рынке можно приобрести острую морковь, пикантную рыбу, овощи с экзотическими специями.

Единственным недостатком готовых блюд корейской кухни является их высокая цена.

Используя информацию, помещенную в данной книге, любая хозяйка сможет приготовить в домашних условиях очень вкусный, полезный и недорогой салат, который станет настоящим украшением праздничного стола.

Кухня раздельного питания
Раздел библиотеки: Правильное питание

Вопреки расхожему мнению, раздельное питание — это не просто очередной вариант модной диеты, а система, направленная на оздоровление, укрепление иммунитета и нормализацию обмена веществ. В книге приводятся не только общие сведения о методике раздельного питания, но и конкретные рекомендации.     

     
Лечебное питание при сахарном диабете
Раздел библиотеки: Здоровье

Сахарный диабет — распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга.

Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в крови.

Лечение солью и солевыми повязками. Простые и эффективные рецепты
Раздел библиотеки: Здоровье

Соль, прежде ценившаяся на вес золота, ныне объявлена «белой смертью» и едва ли не главным врагом здорового образа жизни.

Но это лишь одна сторона медали, другая же заключается в том, что недостаток натрия не менее вреден для организма, чем его избыток.

Более того, многие врачи утверждают, что с помощью соли можно вылечить не один десяток заболеваний. Как же разобраться в этих противоречиях?

Чем на самом деле является соль — ядом или лекарством? Действительно ли можно использовать ее для лечения, и если да, то каким образом? На эти и другие вопросы ответит книга, которую вы держите в руках

Лучшие рецепты для девичника
Раздел библиотеки: Правильное питание

Вы любите проводить время в кругу подруг? Эта книга для вас.

В ней вы найдете множество оригинальных рецептов для девичника. Блюда по описанным в книге рецептам удивят вас своей простотой и пикантностью.

Приятного вам аппетита и веселых девичников. Для широкого круга читателей.

Лучшие рецепты оливье и винегретов
Раздел библиотеки: Правильное питание

Оливье и винегрет считаются обязательными компонентами любого праздничного застолья в нашей стране.

Простота приготовления, доступность ингредиентов, а также прекрасные вкусовые качества стали причиной огромной популярности этих блюд.

В книге собраны лучшие вариации на тему винегрета и оливье, которые по достоинству будут оценены даже самыми привередливыми гурманами.

Любимые запеканки
Раздел библиотеки: Правильное питание

Рецепты, собранные в данной книге, предназначены как для опытных кулинаров, так и для начинающих домохозяек. Среди предлагаемых запеканок есть праздничные варианты, блюда для ужина в семейном кругу и оригинальные закуски.

Подробные инструкции и точная дозировка ингредиентов помогут избежать ошибок в процессе приготовления.

Макияж. Практические советы
Раздел библиотеки: Красота женщин

Эта книга является кратким, но при этом очень информативным путеводителем в мире косметики.

В ней содержится информация, касающаяся правильного выполнения макияжа, коррекции имеющихся недостатков внешности, а также полезные советы по поводу использования различных декоративных средств и средств по уходу за кожей лица различных типов.

Метеочувствительность и здоровье
Раздел библиотеки: Здоровье

Многие люди испытывают дискомфорт при смене погоды. К сожалению, эффективного лекарства против метеочувствительности пока не существует.

Тем не менее вы можете справиться с недомоганиями, восстановить работоспособность и не допустить осложнений, если будете следовать советам из этой книги.

Настольная книга диабетика
Раздел библиотеки: Здоровье

Сахарным диабетом страдают миллионы людей во всем мире. Многие воспринимают этот серьезный диагноз как приговор. Несколько лет назад именно так и было.

Но в настоящее время достижения медицины и фармакологии позволили больным сахарным диабетом чувствовать себя полноценными людьми, вести нормальный образ жизни внеся в него определенные коррективы.

Эта книга поможет читателям справиться с трудностями, с которыми сталкивается диабетик, а также его родственники, подскажет, какие препараты необходимо принимать, какой диеты нужно придерживаться и т. д.

Пицца. Пальчики оближешь
Раздел библиотеки: Правильное питание

К вам пришли гости, а вы не знаете, чем их угостить? Эта книга подскажет вам, как быстро и практически из ничего приготовить очень вкусное, сытное и всеми любимое блюдо — пиццу.

Не беда, если у вас под рукой не окажется какого - либо компонента, просто замените его другим, и у вас получится собственный оригинальный рецепт.

Правильное питание при болезнях желудочно - кишечного тракта
Раздел библиотеки: Здоровье

В данной книге содержатся подробные рекомендации по правильному питанию при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Рецепты несложных в приготовлении блюд помогут читателю разнообразить свое меню и при этом избежать обострения недуга.

Разумный огородник. 1000 советов начинающим и опытным
Раздел библиотеки: Разное

Эта книга адресована как начинающим огородникам, так и тем, кто уже имеет определенный опыт в данной сфере. В издании простым и доступным языком рассказывается об агротехнических приемах от А до Я — начиная с подготовки почвы и заканчивая сбором урожая.

Новички, прочитав эту книгу, получат всю необходимую информацию, а опытные огородники, возможно, узнают о новых способах ведения приусадебного хозяйства, позволяющих экономить время и силы и при этом достигать наилучших результатов.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться