Повышенный интерес к пауэрлифтингу объясняется его эффективностью и доступностью.
Наличие специализированного тренажерного зала дает возможность заниматься атлетизмом как на учебных занятиях, так и в спортивных секциях.
Пособие включает технику выполнения, методику тренировки и правила соревнований по пауэрлифтингу, а также рекомендации по увеличению эффективности тренировок и спортивному питанию.
Соавтор: Рыков С.С.
