koob.ru

Бетон и железо! - 10. Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Добавить отзыв о книге
Библиотека «Куб» Почта