koob.ru

Бетон и железо! - 12. Мегасила ягодичных мышц

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Добавить отзыв о книге
Библиотека «Куб» Почта