Эта книга научит выходить из тела - просто, свободно и безопасно. В данном руководстве по астральным путешествиям вы найдете четкое, пошаговое описание как простых, так и сложных методик работы с астралом.
Вы узнаете, как можно жить, творить, учиться и попросту отдыхать в астральном плане, заведете новых друзей и познакомитесь с элементалями - жителями астрального мира.
Фаза чего? Я до сих пор не могу понять, почему Мишаня называет сновидение ФАЗОЙ? Ну да ладно, "Бох с ним"
Техники у Мишани и правда рабочие, а вот что с теорией - так бредятина полнейшая, Лаберж с Кастанедой - оба в гробу перевернулись. Да и Монро занервничал.
Даны не эффективные для новичков упражнения, причем которые являются "прямыми техниками" выхода в "астрал". И для новичка, не знающего этого состояния, когда уже можно разделяться с телом, будет просто нереально это сделать, возможно произойдет случайный выход, а скорее всего вообще ничего не произойдет. Ведь человек тратит силы и энергию на эти упражнения, а у него ничего не получается... и все:)
В общем красиво все расписано в этой книге, но вот практической информации там очень мало. И если хотите реально испытать фазовое состояние("выйти в астрал") советую прочитать книги Михаила Радуги(есть на этом сайте) и могу сказать, что вы научитесь "выходить в астрал" с большой долей вероятности.
П.С. http://www.koob.ru/raduga/
Смотрите сначала: "Школа внетелесных путешествий. Практический учебник", а потом
"Школа внетелесных путешествий. Личные опыты"
остальное на выше усмотрение:)
сайт автора: аинг.ру
Удачи.