koob.ru

Фриман Артур. Книги онлайн

Фриман Артур

Артур Фриман (Arthur Freeman, 1942 — 2020) — всемирно известный психотерапевт.

Был почетным профессором психологии в Филадельфийском колледже остеопатической медицины, ведущим специалистом по когнитивно-поведенческой терапии, президентом Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии и Международной ассоциации когнитивной психотерапии, а также заслуженным членом-основателем Академии когнитивной и поведенческой терапии.

Исследования и клинические интересы доктора Фримена включали супружескую и семейную терапию и когнитивно-поведенческое лечение депрессии, тревоги и расстройств личности.

Автор многих бестселлеров по когнитивной психологии, в том числе «10 Dumbest Mistakes Smart People Make and How To Avoid Them: Simple and Sure Techniques for Gaining Greater Control of Your Life Paperback» (10 глупейших ошибок, которые совершают люди).

Читал лекции в 45 странах, его работы переведены на 20 языков.

Фриман Артур на видео

Книги (3)

10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.

Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?

Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Если бы да кабы... или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить

Соавтор: Роуз Девульф

Кто из нас может похвастаться тем, что не совершал ошибок, не упускал возможностей или не сожалел о неправильном выборе?

Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям «разблокировать» их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей «если бы да кабы» и наконец-то осуществить свои желания.

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Соавтор: Роуз Девульф

Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так?

Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться обходить шаблоны мышления, понимать бессознательные действия, не совершать глупых ошибок, рассказывают эксперты в области рационального поведения Артур Фримен и Роуз Девульф.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться