
В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Выполнение этих упражнений поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.
Йога для женщинАвтор: Айенгар Гита | Раздел: Йога ![]() В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Выполнение этих упражнений поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь. Комментарии читателейДобавить отзыв о книге
|
Авторы сайта Георгий Ефимов & Владимир Никонов |
Библиотека «Куб» Поддержать проектПодписаться |
http://jiddu.narod.ru/
http://jiddu.by.ru/