Английский перевод: Dr. S.P. Sabharathnam Sivacharyar
Русский перевод: Гена 777
Редактор: Amitashi
О Шанмуха! Я объясню дисциплину йоги, как пригодную для того, кто удерживает дистанцию с людьми мирского склада; у кого хорошая концентрация ума; в ком присутствует глубокая отрешенность, благодаря способности удерживать свой ум под контролем; кто умерен в еде; кто ограничивает себя в своей обычной мирской деятельности; кто спит в меру и бодрствует достаточно долгое время. Слушай же мои наставления по йоге.
