koob.ru

Популярная валеология. Эмоции и здоровье

Автор: Гершун В.И. | Раздел: Здоровье

Книга раскрывает роль психогигиены, как центрального звена в профилактике практически всех болезней.

Особенности современного образа жизни привели к значительному росту пограничных психических расстройств. Большинство людей нуждаются в помощи психолога или психоаналитика, хотя становление и развитие этой службы происходит очень сложно и медленно. Современный человек должен научиться анализировать себя, свои эмоции и по-философски воспринимать окружающий его мир. В этой книге читатель узнает, как самостоятельно сохранить и укрепить свое психическое здоровье, как выработать философию здорового образа жизни.

Книга предназначена для школьников, студентов, преподавателей и всех тех, кто хочет быть счастливым и здоровым.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться